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實(shí)錄
我現(xiàn)在16歲，是女孩，身高158還能長高7㎝么
泰和縣上模鄉(xiāng)衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、內(nèi)兒科疾病的診治。
ask_061562
我現(xiàn)在16歲，是女孩，身高158還能長高7㎝么
康有瑤
你好。
ask_061562
你好
ask_061562
請問我十六歲還能長高么
康有瑤
身高主要受遺傳和后天的因素影響。
康有瑤
你父母高嗎？
ask_061562
父親170，母親165
康有瑤
需要去醫(yī)院拍一個手部關(guān)節(jié)的片子，看一下骨骼線有沒有閉合。
康有瑤
從你父母的身高來看，你應(yīng)該會長的。
ask_061562
如果沒有閉合還能長高么
康有瑤
沒有閉合肯定能長高的。
ask_061562
那要怎樣才能長高呢
康有瑤
多吃一些高蛋白飲食，保證一定量的運(yùn)動。
ask_061562
牛奶算是蛋白飲品么
康有瑤
牛奶算得。
ask_061562
要怎樣運(yùn)動呢
康有瑤
可以跑步，跳繩，游泳。
ask_061562
哦，牛奶要全脂牛奶還是脫脂牛奶或低脂牛奶
康有瑤
全脂牛奶可以，飲食要均衡，不是光喝牛奶就行。
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