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女27歲煩燥不安失眠多夢(mèng)怎么解決

女27歲最近幾天心神不寧，煩燥不安，失眠多夢(mèng)

ask_430358 2015-02-13 22:08:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_430358

    女27歲最近幾天心神不寧，煩燥不安，失眠多夢(mèng)，

  • ask_430358

    我想問(wèn)下這病嚴(yán)重嗎？并且好治嗎

  • 李君

    主要的問(wèn)題可能是因?yàn)槟阌行氖隆?p>

  • 李君

    當(dāng)把自己的心事傾訴出來(lái)。

  • 李君

    通過(guò)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能釋放一下自己壓抑

  • 李君

    就會(huì)改善的

  • 李君

    這個(gè)病并不嚴(yán)重。

  • ask_430358

    哦，不治會(huì)怎么樣呢，并且用什么藥好

  • ask_430358

    白天頭痛，晚上想睡卻睡不著

  • 李君

    就按我說(shuō)的調(diào)理下就會(huì)好的。

  • 李君

    可以適當(dāng)?shù)某孕┌采裱a(bǔ)腦液

  • ask_430358

    哦好的謝謝

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