我上禮拜被車撞了導(dǎo)致肌肉拉傷
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我上禮拜被車撞了導(dǎo)致肌肉拉傷
劉志杰
肌肉拉傷以后會出現(xiàn)酸痛的感覺的
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有
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有好幾個青快
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青塊上面很疼
劉志杰
你用紅花油擦擦就好了
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已經(jīng)過了一個禮拜了
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但是不可以伸直
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伸直的話會抽筋
劉志杰
嗯,7天沒事的,擦點活血化瘀的就好了,以后慢慢的就會好的
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那可以做操了嗎
劉志杰
可以做,不過不要過度
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跳躍運動什么都可以跳了?
劉志杰
不可以呢
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我發(fā)現(xiàn)我有時候跪著鋪被子什么的膝蓋里面的骨頭經(jīng)常會咯吱扭一下
劉志杰
吃點鈣片,注意休息需要半月調(diào)理的
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半月調(diào)理是指半個月調(diào)理嗎
劉志杰
是的
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再過多久可以跳躍運動
劉志杰
不疼以后可以
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疼的話還是不可以劇烈運動對吧
劉志杰
是的,疼的厲害就需要休息的
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好
劉志杰
祝您早日康復(fù)
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謝謝
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