怎么樣才能練出好的胸肌和腹??？

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• ask_985335

  怎么樣才能練出好的胸肌和腹?。?p>

• 史修建

  你的年齡，性別，職業(yè)

• ask_985335

  17歲，男，高中生高二

• 史修建

  增加動(dòng)物蛋白，如，牛肉，羊肉

• ask_985335

  我是練體育的！

• 史修建

  增加仰臥起坐，俯臥撐

• ask_985335

  體育特長(zhǎng)生

• 史修建

  嗯

• 史修建

  平時(shí)口服蛋白粉吧？

• ask_985335

  沒(méi)有

• ask_985335

  就是正常吃飯，每天會(huì)喝牛奶

• ask_985335

  純牛奶

• 史修建

  最好多吃動(dòng)物蛋白，肉類

• ask_985335

  我吃了雞蛋會(huì)肚子特別痛，想嘔，頭暈，怎么回事？

• 史修建

  這種情況多久了？

• ask_985335

  初三開(kāi)始

• 史修建

  吃魚(yú)蝦呢？

• ask_985335

  可以吃

• ask_985335

  沒(méi)事

• 史修建

  對(duì)雞蛋的蛋白質(zhì)不耐受

• 史修建

  練的什么項(xiàng)目？

• ask_985335

  就是有一次晚上，我吃我媽炒的蛋炒飯，吃多了，然后晚上就胃疼，先是撐的胃疼，后來(lái)嘴巴里一股雞蛋的味道，就想嘔。一直胃疼到四五點(diǎn)。

• 史修建

  奧，與這次損傷有很大關(guān)系

• ask_985335

  什么損傷？

• 史修建

  食物對(duì)胃的損傷

• ask_985335

  他們說(shuō)是過(guò)敏。

• 史修建

  有腹瀉嗎？

• ask_985335

  肚子痛，會(huì)想上廁所

• 史修建

  嗯，是的，直到排泄干凈才會(huì)舒服

• ask_985335

  醫(yī)生，留個(gè)qq吧！我明天要早起練體育，所以要睡覺(jué)了！

• ask_985335

  以后再來(lái)咨詢您

• 史修建

  有事@我就可以，天天在線

• ask_985335

  找不到??！

• ask_985335

  我是在***網(wǎng)頁(yè)上進(jìn)入的！

• 史修建

  一會(huì)有我的ID號(hào)

• ask_985335

  沒(méi)有軟件

• 史修建

  一會(huì)就會(huì)有的，要記的我的ID

• ask_985335

  沒(méi)有

• 史修建

  我關(guān)閉后你會(huì)有記錄

• 史修建

  再見(jiàn)

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