腰椎間盤(pán)突出腿疼怎么辦呢？

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• ask_GlD3kg

  腰椎間盤(pán)突出腿疼怎么辦

• 祝建飛

  多久了…

• ask_GlD3kg

  幾個(gè)月了

• ask_GlD3kg

  現(xiàn)在腰不疼。就每天早上起來(lái)腿疼

• ask_GlD3kg

  是膨出

• 祝建飛

  那應(yīng)該不太嚴(yán)重

• ask_GlD3kg

  關(guān)鍵腿疼難受啊

• 祝建飛

  你晚上，做一些腰背肌的鍛煉

• 祝建飛

  5點(diǎn)支撐，何燕飛

• 祝建飛

  吃一些暫時(shí)緩解疼痛的藥布洛芬疼痛緩釋片。

• ask_GlD3kg

  何燕飛？？

• ask_GlD3kg

  什么

• 祝建飛

  和燕子飛

• 祝建飛

  網(wǎng)上有相關(guān)的圖片教程

• ask_GlD3kg

  哦

• ask_GlD3kg

  這個(gè)腿疼可以好嗎

• 祝建飛

  以后一定要少?gòu)澭?p>

• 祝建飛

  可以好的

• 祝建飛

  調(diào)理一段時(shí)間就好的

• ask_GlD3kg

  腿疼都3 4個(gè)月了

• 祝建飛

  不要長(zhǎng)時(shí)間在坐著

• ask_GlD3kg

  彎腰都不疼了

• ask_GlD3kg

  就腿疼了

• 祝建飛

  嗯嗯 慢慢可以好 得

• ask_GlD3kg

  晚上睡覺(jué)會(huì)疼，起床疼，起來(lái)走路一段時(shí)間就緩解了

• 祝建飛

  對(duì)的 是會(huì)出現(xiàn)這樣的…你做一些功能鍛煉慢慢幾天的

• 祝建飛

  慢慢就好的

• ask_GlD3kg

  做5點(diǎn)支撐感覺(jué)第二天疼的更厲害

• 祝建飛

  那就墊個(gè)小枕頭腰部看看

• 祝建飛

  可以做做瑜伽的

• ask_GlD3kg

  我男的啊

• ask_GlD3kg

  做瑜伽可以嗎

• 祝建飛

  男的就有點(diǎn)不適合了

• 祝建飛

  游泳可以的

• ask_GlD3kg

  是把

• 祝建飛

  對(duì)腰好的

• ask_GlD3kg

  我去，冬泳啊

• 祝建飛

  游泳池

• 祝建飛

  不冷的

• ask_GlD3kg

  俺村關(guān)鍵沒(méi)有啊

• 祝建飛

  那就夏天的時(shí)候咱找個(gè)地方

• ask_GlD3kg

  去河邊

• ask_GlD3kg

  那我得疼到夏天了

• 祝建飛

  你先吃點(diǎn)藥

• ask_GlD3kg

  我只會(huì)倒游

• 祝建飛

  平臥硬板床，慢慢就好的。

• ask_GlD3kg

  好

• 祝建飛

  還有要問(wèn)的么

• ask_GlD3kg

  那我試試吧

• ask_GlD3kg

  謝謝了

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