晚上上床關燈后可能要一個多小時才睡得著是怎么回事？

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• ask_BTeSxo

  晚上上床關燈后可能要一個多小時才睡得著是怎么回事？嚴重嗎

• 李杰平

  這個看情況

• ask_BTeSxo

  哦，那怎么看情況呢

• 李杰平

  這樣有多久了

• 李杰平

  如果一累時是正常的

• ask_BTeSxo

  因為以前在家里的時候睡得比較晚，如果不上學的話，一般兩三點甚至四點，困了才睡的，上大學之后因為室友作息時間比較規(guī)律，所以十一點過就上床關燈了，然后發(fā)現(xiàn)睡不著，就胡思亂想，可能一個多現(xiàn)實才睡著，可能有兩三年了吧

• 李杰平

  這個應該是正常的

• ask_BTeSxo

  正常的啊，不是失眠嗎？

• ask_BTeSxo

  不會是習慣了吧

• 李杰平

  不是

• ask_BTeSxo

  關燈上床后一個多兩個小時才睡著哎，走兩三年了。。。

• ask_BTeSxo

  我以為是失眠，差點去買安眠藥了

• 李杰平

  不是

• 李杰平

  放松點

• ask_BTeSxo

  那是為什么

• 李杰平

  多參加活動

• ask_BTeSxo

  哦，好吧，謝謝醫(yī)生

• 李杰平

  那這次先這樣了

• ask_BTeSxo

  可以

• 李杰平

  從服務那

• ask_BTeSxo

  更多服務？

• 李杰平

  是

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