女, 21歲。腰肌勞損多久能康復阿？能去跟嗎，已經(jīng)不舒服兩個月多了
楊三連
四級檢驗師
邵陽市中心醫(yī)院 康復科
主治疾?。杭缰苎?腦出血,腦外傷,腦梗塞,頸椎病,腰痛,骨折
ask_972722
女, 21歲。腰肌勞損多久能康復阿？能去跟嗎，已經(jīng)不舒服兩個月多了
楊三連
你好這種情況的話最主要還是要注意平時生活
楊三連
盡量不要保持一個姿勢太久這樣容易導致腰肌勞損
ask_972722
噢
ask_972722
太久得時間控制在哪里？
楊三連
同時不要做彎腰搬重物的動作
楊三連
不要超過兩個小時
ask_972722
提水虎可以嗎？
楊三連
最好不要提重物。
ask_972722
噢
楊三連
還有其他問題嗎
楊三連
謝謝你了
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