最近半個多月失眠該怎么辦？

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• ask_aF8ovo

  最近半個多月都失眠，該怎么辦

• ask_aF8ovo

  在嗎？醫(yī)生

• 楊保衛(wèi)

  簡單介紹一下自己

• 楊保衛(wèi)

  可以嗎

• ask_aF8ovo

  我27歲，兩個半月前心慌住院檢查得，醫(yī)院結(jié)論心臟神經(jīng)官能癥，出院后還是有偶爾心慌，但是半個月前心慌基本好了

• ask_aF8ovo

  就是失眠

• 楊保衛(wèi)

  失眠的時候

• ask_aF8ovo

  最近半個多月開始連續(xù)失眠得

• 楊保衛(wèi)

  你做了些什么

• ask_aF8ovo

  看手機(jī)，網(wǎng)上查失眠原因，還有就是努力入睡

• 楊保衛(wèi)

  嗯

• 楊保衛(wèi)

  把手機(jī)放下

• ask_aF8ovo

  連續(xù)半個多月了，有時候能早睡，但是半夜醒會很難入睡，多夢

• 楊保衛(wèi)

  讓自己放松就可以

• ask_aF8ovo

  我想讓自己放松，但是放松了還是很難入睡

• 楊保衛(wèi)

  不要對抗

• 楊保衛(wèi)

  不要控制

• 楊保衛(wèi)

  這才是放松

• ask_aF8ovo

  我這是抑郁癥嗎？我兩個多月前心慌，出院后，偶爾還是心慌，我就擔(dān)心心臟有問題，好不容易我放下了不擔(dān)心心臟有問題了，又開始失眠了

• 楊保衛(wèi)

  癥狀表現(xiàn)不象

• ask_aF8ovo

  那我這屬于什么?。?p>

• ask_aF8ovo

  白天有時困也很難入睡

• 楊保衛(wèi)

  焦慮

• ask_aF8ovo

  焦慮該怎么治療？

• ask_aF8ovo

  吃抗焦慮得藥嗎？

• ask_aF8ovo

  我這一個多星期一直在吃百樂眠，效果不太好

• 楊保衛(wèi)

  癥狀不嚴(yán)重

• 楊保衛(wèi)

  不能吃藥

• ask_aF8ovo

  兩個多月前心慌，是有時一天一兩次，有時幾天一次

• 楊保衛(wèi)

  聽聽輕音樂

• ask_aF8ovo

  吃了安神養(yǎng)心得藥后，這半個月基本就沒有心慌了

• 楊保衛(wèi)

  試試吧

• ask_aF8ovo

  聽了，沒效果

• ask_aF8ovo

  泡腳，按摩腳心，睡前喝牛奶

• ask_aF8ovo

  聽音樂

• 楊保衛(wèi)

  嗯

• 楊保衛(wèi)

  建議去醫(yī)院檢查一下

• 楊保衛(wèi)

  可以掛心理科

• ask_aF8ovo

  我上次去一個醫(yī)院，醫(yī)生給我開得米氮平和鹽酸丁螺環(huán)酮，我吃了一天頭暈了兩天，我就沒敢吃了

• ask_aF8ovo

  我去過，就給我開得那兩種藥

• 楊保衛(wèi)

  這樣不好

• 楊保衛(wèi)

  有情況

• ask_aF8ovo

  什么意思

• 楊保衛(wèi)

  可以和醫(yī)生溝通

• 楊保衛(wèi)

  按醫(yī)生治療方案治療

• 楊保衛(wèi)

  個人建議，

• ask_aF8ovo

  他讓我吃一個月，可我吃了頭暈的很

• ask_aF8ovo

  而且他說吃米氮平就能睡，吃的那兩晚還是睡不著

• 楊保衛(wèi)

  藥物反應(yīng)，需要醫(yī)生指導(dǎo)

• 楊保衛(wèi)

  醫(yī)生的治療方法不同

• ask_aF8ovo

  嗯

• 楊保衛(wèi)

  有點(diǎn)累了

• ask_aF8ovo

  您累了是吧？

• 楊保衛(wèi)

  休息了，晚安

• ask_aF8ovo

  好的

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