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腳外踝韌帶慢性勞損怎么辦呢？

腳外踝韌帶慢性勞損怎么

ask_R6HNXY 2015-11-19 14:40:51

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級檢驗師

甘肅省康復中心醫(yī)院   康復科

主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復治療及指導尤其是腕關節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復治療

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  • ask_R6HNXY

    腳外踝韌帶慢性勞損怎么辦

  • 馬秀琴

    您好

  • 馬秀琴

    多長時間了

  • 馬秀琴

    有沒有腫

  • ask_R6HNXY

    剛開始有一點

  • ask_R6HNXY

    一個月了

  • 馬秀琴

    哦

  • 馬秀琴

    現(xiàn)在主要是疼痛吧

  • ask_R6HNXY

    是的

  • ask_R6HNXY

    運動就疼，我還是體育生

  • ask_R6HNXY

    我養(yǎng)了半個月了覺得沒什么問題了

  • 馬秀琴

    建議熱敷

  • 馬秀琴

    晚上敷敷

  • ask_R6HNXY

    然后我出去訓練后腳踝不疼了，現(xiàn)在是小腿挨著骨頭那塊疼

  • 馬秀琴

    哦

  • ask_R6HNXY

    哦哦

  • 馬秀琴

    那您自己按摩按摩，放松肌肉

  • ask_R6HNXY

    嗯

  • 馬秀琴

    還有問題嗎

  • ask_R6HNXY

    沒有

  • 馬秀琴

    那就關了，

  • 馬秀琴

    再見

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