晚上失眠質(zhì)量差吃什么藥調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uVBSro

  半夜老是醒醒來以后不容易睡著，總感覺睡著之后也是半夢(mèng)半醒，這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  有什么幫助

• ask_uVBSro

  半夜老是醒醒來以后不容易睡著，總感覺睡著之后也是半夢(mèng)半醒，這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  心理有什么壓力嗎

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)焦慮嗎

• ask_uVBSro

  感覺每天挺無聊

• 在線醫(yī)生

  作息習(xí)慣怎么樣

• 在線醫(yī)生

  關(guān)于養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

• ask_uVBSro

  以前挺正常的，每次都是一覺睡到天亮，這兩天睡眠還行

• ask_uVBSro

  半夜老是醒醒來以后不容易睡著，總感覺睡著之后也是半夢(mèng)半醒，這是怎么回事

• ask_uVBSro

  半夜老是醒醒來以后不容易睡著，總感覺睡著之后也是半夢(mèng)半醒，這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜

• 在線醫(yī)生

  放松心情

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候過度緊張壓力大，就容易引起你的癥狀

• ask_uVBSro

  我可以和你聊一聊嗎

• 在線醫(yī)生

  你說就是了

• 在線醫(yī)生

  我在聽呢

• ask_uVBSro

  我在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)網(wǎng)友，時(shí)間一長我覺得自己好像喜歡上他了，可我不知道他對(duì)我是怎么想的，朋友都勸我不要相信他，說我可能是因?yàn)榧拍詫?duì)他產(chǎn)生錯(cuò)覺，我在猶豫到底要放手還是繼續(xù)

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)友現(xiàn)實(shí)中可能真的不怎么可靠的感覺

• 在線醫(yī)生

  我想告訴你的事，不要隨意對(duì)一個(gè)陌生人產(chǎn)生依賴產(chǎn)生習(xí)慣

• ask_uVBSro

  可他們也有這樣的情況

• ask_uVBSro

  那你說該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  是啊

• 在線醫(yī)生

  要理智理性

• 在線醫(yī)生

  以一個(gè)成年人的心態(tài)去對(duì)待

• ask_uVBSro

  可以給出一點(diǎn)做法來嗎

• 在線醫(yī)生

  如果一個(gè)城市，你們可以溝通了解，但是一定注意保護(hù)自己

• ask_uVBSro

  不是一個(gè)城市

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)我想勸你放手，但是又怕你做不到

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)人很容易依賴一個(gè)人，喜歡一個(gè)人，一旦失去，會(huì)很難受

• ask_uVBSro

  我對(duì)他是不是只是一種依賴

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在多大年齡

• ask_uVBSro

  17

• 在線醫(yī)生

  處過對(duì)象嗎

• ask_uVBSro

  沒有，我跟他認(rèn)識(shí)兩年了

• 在線醫(yī)生

  我覺得你年齡太小了

• 在線醫(yī)生

  太不成熟，還很幼稚，做決定也回不成熟

• 在線醫(yī)生

  你應(yīng)該就是對(duì)他的依賴

• 在線醫(yī)生

  我勸你放手，好好上學(xué)，好好學(xué)習(xí)，花兒一般的年齡

• ask_uVBSro

  可是和喜歡的感覺一樣啊

• ask_uVBSro

  那應(yīng)該怎么樣把他忘記

• 在線醫(yī)生

  喜歡是喜歡

• 在線醫(yī)生

  和愛不一樣

• 在線醫(yī)生

  切斷聯(lián)系方式，多和父母溝通

• ask_uVBSro

  可以給出建議嗎

• 在線醫(yī)生

  把時(shí)間用在自己感興趣的事情上

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_uVBSro

  我該叫你姐嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_uVBSro

  姐，說實(shí)話我曾經(jīng)想過要忘記，但是不知道為什么就是忘不掉

• 在線醫(yī)生

  忘掉一個(gè)人是需要過程的

• ask_uVBSro

  每次把他刪掉后過兩天就把他重新加上

• 在線醫(yī)生

  別著急

• 在線醫(yī)生

  你堅(jiān)持一下

• 在線醫(yī)生

  從心理學(xué)角度，習(xí)慣一個(gè)人只需要20

• 在線醫(yī)生

  天

• 在線醫(yī)生

  忘記一個(gè)人也是

• ask_uVBSro

  20天可以嗎

• 在線醫(yī)生

  你堅(jiān)持20天不聯(lián)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他在你生活中已經(jīng)不重要了

• 在線醫(yī)生

  相信姐姐

• 在線醫(yī)生

  你試試吧

• ask_uVBSro

  你有qq號(hào)嗎

• ask_uVBSro

  嗯，我試一下，可能過程很難

• 在線醫(yī)生

  我的不用了

• 在線醫(yī)生

  再難也要堅(jiān)持

• ask_uVBSro

  那微信號(hào)呢

• 在線醫(yī)生

  我都不怎么用，都是我兒子用

• 在線醫(yī)生

  不好意思哈

• ask_uVBSro

  那我下次怎么找你

• 在線醫(yī)生

  我的工號(hào)是

• 在線醫(yī)生

  ***

• 在線醫(yī)生

  你關(guān)注我就行了

• 在線醫(yī)生

  我希望我能陪伴你，直到你走出來

• ask_uVBSro

  怎么關(guān)注

• ask_uVBSro

  怎么關(guān)注

• 在線醫(yī)生

  你等一下我看看哈

• 在線醫(yī)生

  有一個(gè)二維碼

• 在線醫(yī)生

  可以關(guān)注

• ask_uVBSro

  在哪里

• 在線醫(yī)生

  你直接找我的工號(hào)也行***

• 在線醫(yī)生

  我門系統(tǒng)可能不一樣

• 在線醫(yī)生

  妹妹我這里來了一個(gè)急診病號(hào)，我先去處理下，希望你早早的走出來，每天都開心哈

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