請問20歲后還能長高嗎？

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• ask_709991

  男, 20歲。我想咨詢20歲還能長高嗎？目前165厘米

• 王雪

  你好，最近一年長高了嗎？

• ask_709991

  沒呢

• ask_709991

  165對這個身高不太滿意啊

• 王雪

  有時間檢查x線看看骨骺有無閉合

• ask_709991

  您能在飲食方面給我一個計劃嗎

• 王雪

  如果閉合，那就沒有辦法改變了。

• 王雪

  根據(jù)你說的今年沒有長高，那就很難長高了

• ask_709991

  如果沒閉合呢

• 王雪

  你可以多吃飲食和

• 王雪

  多吃水果和早晚運動5公里

• ask_709991

  5公里啊，這個有效果嗎

• 王雪

  適當運動可以促進生長的，

• 王雪

  還有問題咨詢嗎？

• ask_709991

  水果是各種都可以嗎

• 王雪

  主要是補充維生素促進鈣等吸收

• ask_709991

  哦哦

• ask_709991

  骨骼是否閉合怎么檢查啊

• 王雪

  檢查x線就可以

• ask_709991

  如果沒閉合就還可以增吧？

• 王雪

  是的，閉合就沒有辦法，除非：斷骨增高了

• ask_709991

  斷骨增高？

• 王雪

  是的，

• 王雪

  一般不建議這么干

• ask_709991

  哦哦

• 王雪

  還有問題咨詢嗎？

• ask_709991

  謝謝

• 王雪

  不客氣，晚安

• 王雪

  再見

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