中山大學附屬第六醫(yī)院 普通外科
主治疾病：四肢骨折，外傷，骨病，頸椎病，腰椎間盤突出，坐骨神經痛，骨質增生，胃腸潰瘍，穿孔，肝膽結石，泌尿結石和痔瘡，息肉，體表腫瘤，慢性感染等疾病，以及理療，康復，中醫(yī)藥調理等。
陳小兵
請問多大年齡，男性還是女性？
陳小兵
一般來說營養(yǎng)補充，鍛煉， 還沒有成年的可以用生長激素促進生長
ask_9c091d
17男，現(xiàn)在一米六四左右
陳小兵
額，那是可以的，營養(yǎng)補充，也就是補充蛋白質高的，維生素量高的，適當補鈣，鍛煉的話以下肢鍛煉為主，像跑步，籃球，足球等。
陳小兵
生長激素需要完善下抽血檢查檢查，和長骨的X線片檢查，看骨骺有沒有閉合
ask_9c091d
那每次都是到星期天才去打籃球這樣會有反作用嗎
ask_9c091d
我不想打激素
陳小兵
不打也可以，
陳小兵
這個鍛煉并沒有反作用
ask_9c091d
哦哦，一般到多大年齡就停止長高？
陳小兵
男性到24歲左右
ask_9c091d
噢，那應該吃那些食物
陳小兵
蛋白質高的，像魚類，瘦肉類等，維生素高的，像蔬菜，水果，而鈣質高的，一般是排骨，豬蹄，蝦皮，牛奶等。
ask_9c091d
嗯嗯謝謝！
陳小兵
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