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肌肉型腿怎樣瘦下來?

想把肌肉減下來,也不是肌肉,是比較硬的感覺,因為偏胖,女生都希望瘦點阿,感覺肉都減不下來,怎么才能減阿?

ask_uwqx3I 2017-08-21 21:05:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

洪諸權(quán) 副主任醫(yī)師

泉州市第一醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。好撍枨始膊?腦出血,腦梗塞,失眠,頭痛,帕金森綜合征,癡呆

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  • ask_uwqx3I

    怎么把肌肉減下來~也不是肌肉 是比較硬的感覺

  • 洪諸權(quán)

    你好,這問題我不太理解,有肌肉是好事,減肥也不是減肌肉,如果是肌肉比較發(fā)達(dá),那只能減少運動,他自己就逐漸減下來

  • 洪諸權(quán)

    能說下是哪個部位嗎?

  • ask_uwqx3I

  • ask_uwqx3I

    因為偏胖,女生都希望瘦點阿,感覺肉都減不下來

  • 洪諸權(quán)

    這個不好辦啊,只能靠飲食和運動了,其實太瘦也不好,體重一般在身高減105就很標(biāo)準(zhǔn)了

  • ask_uwqx3I

    但是不標(biāo)準(zhǔn)阿我

  • 洪諸權(quán)

    不得不遺憾地告訴你,如果是比較先天的,是比較不好弄,但沒超10%

  • 洪諸權(quán)

    我覺得不算胖

  • 洪諸權(quán)

    你好,如果沒什么其它問題,這次瑙我們先結(jié)束好嗎

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