男,23歲。口吃怎么辦?有什么好的解決辦法?有些時(shí)候會(huì)口吃,卡殼
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男,23歲??诔栽趺崔k?有什么好的解決辦法?有些時(shí)候會(huì)口吃,卡殼!
孫彥齋
你好,口吃不是什么大毛病。不要緊張,首先接納自己的口吃。
孫彥齋
然后在說(shuō)話(huà)之前,平心靜氣做一個(gè)深呼吸,給自己一個(gè)良好的暗示,告訴自己我會(huì)說(shuō)得很流利,我會(huì)很放松。
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可是家里人會(huì)說(shuō),好頭疼,尷尬
孫彥齋
信念
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口吃的時(shí)候我會(huì)想起以前口吃的場(chǎng)景,或者就是腦海中模擬一遍,結(jié)果口吃了
孫彥齋
以后用自己流利說(shuō)話(huà)的場(chǎng)景,替代以前口吃的場(chǎng)景。
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我一般會(huì)是大舅 不 好 五千 這些詞會(huì)口吃
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有沒(méi)有好的辦法解決,忘記自己口吃,讓自己說(shuō)的更流暢
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我會(huì)在心里想,說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候別人會(huì)不會(huì)嘲笑我?會(huì)不會(huì)覺(jué)得我口吃
孫彥齋
你的口吃是由于你過(guò)分關(guān)注自己的緊張,造成的。
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嗯是的,有些時(shí)候緊張也會(huì)口吃
孫彥齋
上面我告訴了你兩種方法。接納自己的口吃,同時(shí)做放松給自己良好暗示。
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我感覺(jué)平常我表達(dá)一件事情的時(shí)候我會(huì)一口氣說(shuō)下去,結(jié)果導(dǎo)致氣息不足,卡殼了
孫彥齋
那你是太在意太緊張?jiān)斐傻摹?p>
孫彥齋
放松了,不在意了,說(shuō)的就流暢了,如果有時(shí)候卡殼也沒(méi)有關(guān)系。
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有些時(shí)候我盯著別人眼睛講話(huà)的時(shí)候腦海里面會(huì)出現(xiàn)別口吃,然后緊張了
孫彥齋
你對(duì)自己的要求太嚴(yán)格了。
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自言自語(yǔ),讀書(shū),唱歌都不會(huì)口吃
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可是當(dāng)我家里人學(xué)我講話(huà)的時(shí)候我真的是無(wú)地自容的,那種感受真的很不舒服,嘲笑
孫彥齋
下次家里人學(xué)你講話(huà)的時(shí)候,學(xué)者痛斥他們。
孫彥齋
你學(xué)著痛斥他們。
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我跟他們講了,我也想改正,誰(shuí)都不想有缺點(diǎn),可是這也不是急得事情,誒,他們說(shuō)下次我就學(xué)你這樣,你就不會(huì)結(jié)巴了
ask_532579
我并不是說(shuō)話(huà)全部都是口吃,是偶爾的時(shí)候
孫彥齋
那樣還好。
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現(xiàn)在口吃是我的一塊心病
孫彥齋
這不就口吃誰(shuí)也有偶爾這樣的時(shí)候,你太在意它它就成了你的缺點(diǎn)。
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平常講話(huà)都很好,很流暢,只是有時(shí)候太急了,或者過(guò)于興奮緊張的時(shí)候口吃,但是難發(fā)音還是存在的,大姐 大舅 五千等
孫彥齋
猜測(cè)你是太緊張?jiān)斐傻?。而且有了思維的定式,一旦說(shuō)這樣的話(huà)的時(shí)候你就先緊張結(jié)果就真的說(shuō)不好。
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嗯是的,我妹妹說(shuō)我以前也有,一點(diǎn)點(diǎn),現(xiàn)在我是在意了,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始就在意這方面了
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嗯是的,你說(shuō)的很對(duì)的,
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無(wú)意中給自己定下了口吃
孫彥齋
那現(xiàn)在改變你的定義:我會(huì)放松的,我會(huì)說(shuō)得很流利,我允許我說(shuō)的差一些。
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那難發(fā)音
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怎么樣
孫彥齋
當(dāng)你心情不把注意力集中到這幾個(gè)字上,他自然也就好起來(lái)了。
孫彥齋
相信自己,祝福你。
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嗯是的,有些時(shí)候無(wú)意也說(shuō)出來(lái),也不考慮,就不口吃
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口吃真的很頭疼
孫彥齋
如果你需要進(jìn)一步的咨詢(xún),請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)我的私人醫(yī)生。
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好的
孫彥齋
我可以通過(guò)電話(huà)幫助你放松,認(rèn)認(rèn)真真的指導(dǎo)你。
孫彥齋
估計(jì)有一兩周的時(shí)間就會(huì)見(jiàn)效的。
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好的
孫彥齋
發(fā)給你這張名片,如果你需要可以聯(lián)系我。
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恩行,謝謝你,孫醫(yī)生
孫彥齋
不客氣。真誠(chéng)希望你能夠輕松開(kāi)心起來(lái)。不再被的劍士死糾結(jié)。
孫彥齋
不再被口吃這件事所糾結(jié)。
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呵呵,好的,我應(yīng)該往好處想,多增加你自己的自信
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