睡眠不好怎么辦了？

，就是睡眠不好，怎么辦，

ask_F1usl4 2015-12-24 12:32:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫姣姣 護(hù)師

綿陽(yáng)市涪城區(qū)青義中心衛(wèi)生院婦科

主治疾?。宏幍姥?宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),多囊卵巢,痛經(jīng),流產(chǎn),妊娠劇吐,產(chǎn)辱期疾病,產(chǎn)前產(chǎn)后避孕等

ask_F1usl4

，就是睡眠不好，怎么辦，
孫姣姣

你好
孫姣姣

有什么可以幫你呢
ask_F1usl4

你好
ask_F1usl4

就是我朋友，睡眠不好
孫姣姣

有什么可以幫你
ask_F1usl4

怎么辦
孫姣姣

長(zhǎng)期嗎
ask_F1usl4

挺長(zhǎng)時(shí)間了
孫姣姣

多大年齡
孫姣姣

還在嗎
ask_F1usl4

30多了
孫姣姣

您的情況可以服用七葉神安片可以服用七葉神安片和歸脾丸治療
ask_F1usl4

好的，謝謝
孫姣姣

平時(shí)應(yīng)該注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油膩食物，睡覺(jué)前可以泡熱水腳，喝牛奶等辦法來(lái)提高睡眠的質(zhì)量
孫姣姣

還有什么問(wèn)題嗎
ask_F1usl4

沒(méi)了
ask_F1usl4

好的
孫姣姣

謝謝

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