我總是失眠怎么辦 ？

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• ask_Yi0wfA

  我想咨詢一下 我總是失眠怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  朋友

• ask_Yi0wfA

  你好

• ask_Yi0wfA

  我想咨詢一下 我總是失眠怎么辦

• 在線醫(yī)生

  請問年齡

• ask_Yi0wfA

  30

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  失眠有很多原因

• 在線醫(yī)生

  勞累，心情緊張，神經(jīng)衰弱

• ask_Yi0wfA

  我估計是神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_Yi0wfA

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  可以吃維生素B1和谷維素，每天3次，一次2片

• ask_Yi0wfA

  要吃多久

• ask_Yi0wfA

  我氣血兩虛

• 在線醫(yī)生

  睡眠好了，再吃半月

• ask_Yi0wfA

  哦

• 在線醫(yī)生

  氣血虛，可以多吃補血的食物

• ask_Yi0wfA

  要吃什么

• 在線醫(yī)生

  羊肉，桂圓，大棗，芹菜，菠菜

• ask_Yi0wfA

  好吧 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎朋友

• 在線醫(yī)生

  祝朋友健康快樂

• ask_Yi0wfA

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_Yi0wfA

  好的

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