上網(wǎng)多白天嗜睡晚上失眠怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ErmpTY

  男18歲，最近上網(wǎng)多了白天嗜睡晚上失眠，這是怎么了

• 在線醫(yī)生

  你好 這是因?yàn)榈哪愕淖飨r(shí)間顛倒了

• ask_ErmpTY

  怎么調(diào)節(jié)

• ask_ErmpTY

  有時(shí)候一整晚都睡不著

• 在線醫(yī)生

  你好 還在嗎

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• ask_ErmpTY

  在啊

• ask_ErmpTY

  該怎么調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  就是晚上早點(diǎn)休息 白天不要休息太久了 慢慢就調(diào)整過來了

• 在線醫(yī)生

  沒有收到嗎

• 在線醫(yī)生

  收到了嗎

• ask_ErmpTY

  我今晚11點(diǎn)就睡了，到現(xiàn)在還沒睡得著

• 在線醫(yī)生

  那也要躺在床上 閉眼休息 時(shí)間長了就可以睡著了

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)藥物 幫助一下休息

• ask_ErmpTY

  吃什么藥好

• 在線醫(yī)生

  建議吃七葉安神片

• ask_ErmpTY

  好的

• 在線醫(yī)生

  哪有問題再來咨詢 好吧

• ask_ErmpTY

  謝謝醫(yī)生了

• 在線醫(yī)生

  可以嗎

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