有什么辦法可以瘦腿??？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Le3vKE

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生 怎樣才能瘦腿啊 尤其是大腿比較胖

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您是想運(yùn)動(dòng)減肥還是藥物減肥

• ask_Le3vKE

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您是想運(yùn)動(dòng)減肥還是藥物減肥

• ask_Le3vKE

  運(yùn)動(dòng)吧

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)的話(huà)每天堅(jiān)持兩次，早晚各一次

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以進(jìn)行跑步、打球都就可以的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您多大了，現(xiàn)在體重多少

• ask_Le3vKE

  慢跑啊

• ask_Le3vKE

  18 120

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以慢跑

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?p>

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  減少油膩食物的攝入

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多吃一些新鮮的蔬菜水果

• ask_Le3vKE

  不吃晚飯可以嗎

• ask_Le3vKE

  什么時(shí)候 運(yùn)動(dòng)最適合呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  晚飯可以適當(dāng)?shù)某?，只要少量就可以?p>

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以吃一些水果或者蔬菜，黃瓜等

• ask_Le3vKE

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以早上和晚上

• ask_Le3vKE

  這樣一直下去 減肥效果明顯嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以的，效果非常好的

• ask_Le3vKE

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  尤其是現(xiàn)在是夏天，出汗以后效果會(huì)更好

• ask_Le3vKE

  這些醫(yī)生

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎

• ask_Le3vKE

  謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不用謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎

• ask_Le3vKE

  沒(méi)有了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果有什么問(wèn)題的話(huà)可以再次咨詢(xún)我

• ask_Le3vKE

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話(huà)我暫時(shí)結(jié)束對(duì)話(huà)，有問(wèn)題的話(huà)可以再次咨詢(xún)我，***，感謝您的支持。再見(jiàn)。

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