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16歲只有158cm，怎么才能長(zhǎng)高？

本人今年16歲，只有158想增高

ask_GLeiyE 2015-06-08 17:13:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張喜良 主治醫(yī)師

巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：呼吸系統(tǒng),心血管,消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)多發(fā)病常見(jiàn)病的治療

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  • ask_GLeiyE

    本人今年16歲，只有158想增高

  • 張喜良

    補(bǔ)鈣

  • ask_GLeiyE

    怎么補(bǔ)

  • 張喜良

    吃鈣片

  • 張喜良

    多鍛煉

  • 張喜良

    跑步

  • ask_GLeiyE

    哪種鈣片最好

  • 張喜良

    迪巧鈣

  • 張喜良

    加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

  • ask_GLeiyE

    鍛煉哪種方式最好

  • 張喜良

    早晚跑步30分鐘

  • ask_GLeiyE

    哦哦

  • ask_GLeiyE

    謝謝

  • 張喜良

    高蛋白飲食

  • 張喜良

    瘦肉雞蛋牛奶

  • 張喜良

    都可以的

  • 張喜良

    還有問(wèn)題嗎

  • 張喜良

    說(shuō)話(huà)好嗎

  • ask_GLeiyE

    沒(méi)了

  • ask_GLeiyE

    謝謝

  • 張喜良

    非常感謝，祝你健康

  • 張喜良

    謝謝你了

  • 張喜良

    好吧

  • 張喜良

    謝謝

  • 張喜良

    沒(méi)有問(wèn)題我就關(guān)了啊

  • 張喜良

    謝謝你

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