為什么16歲身高才158cm

      你現(xiàn)在才16歲，長(zhǎng)高是完全有可能的，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如何跑步籃球類的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)飲食規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      

      你好：根據(jù)你所提出的問(wèn)題，每個(gè)人的身高都是受先天和后天兩方面因素影響，先天就是遺傳因素，這是人為改變不了的，如北方人長(zhǎng)的高大，西方人大鼻子等，另外就是后天因素，這又包括飲食方面和機(jī)能鍛煉，飲食上結(jié)構(gòu)要合理，營(yíng)養(yǎng)要均衡，良好的生活習(xí)慣，體能的鍛煉都是后天長(zhǎng)高必不可少的條件。骨骺線沒(méi)有完全閉合就還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      16歲158身材有點(diǎn)偏矮。其實(shí)只要采取積極的方法還是有很大機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。可以嘗試進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理增高，通過(guò)中醫(yī)療法調(diào)理身體將腎脾胃三個(gè)臟腑進(jìn)行統(tǒng)合，均衡體內(nèi)氣血循環(huán)，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。另外每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物；平時(shí)適量進(jìn)行一些體育鍛煉，切記勿運(yùn)動(dòng)過(guò)量；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“為什么16歲身高才158cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你的身高還是比較正常的。你正處于身體發(fā)育階段，注意均衡膳食，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，規(guī)律生活，按時(shí)吃飯作息，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。就你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，16歲身高158厘米?，F(xiàn)在16歲還在生長(zhǎng)發(fā)育近段。
      指導(dǎo)意見：
      16歲還是生長(zhǎng)發(fā)育期，還會(huì)在長(zhǎng)的。還有身高與遺傳因素有關(guān)，父母高一般情況下孩子就高。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳因素影響很大，進(jìn)入青春期身高增長(zhǎng)增快，16歲之后會(huì)遲緩一些。因人而異，也有少部分人還會(huì)增高不少。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，飲食營(yíng)養(yǎng)需要多吃蛋白豐富食物，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。