產后肥胖自己會瘦嗎？

咨詢實錄內容

• ask_PkhPNo

  、請問產后肥胖自己會瘦嗎 在嗎

• 田玲玲

  你好。請問需要咨詢什么

• ask_PkhPNo

  產后肥胖自己會瘦的跟以前一樣嗎

• 田玲玲

  經過調理，會瘦得

• ask_PkhPNo

  需要刻意減肥嗎

• ask_PkhPNo

  調理怎么調理？

• 田玲玲

  不需要刻意減肥

• 田玲玲

  比如鍛煉，控制飲食

• ask_PkhPNo

  鍛煉是跑步嗎

• ask_PkhPNo

  不鍛煉控制飲食可以嗎？

• 田玲玲

  也可以

• 田玲玲

  其實控制體重，最重要的是控制飲食

• ask_PkhPNo

  我出月子一百二現在快六個月了一百一十二還會瘦嗎

• 田玲玲

  不一定的

• 田玲玲

  你這個體重不需要減肥

• ask_PkhPNo

  但是偏胖、穿衣服都德大碼的

• ask_PkhPNo

  我才一米六

• 田玲玲

  是腹型肥胖嗎

• ask_PkhPNo

  一直上班都沒有時間鍛煉

• ask_PkhPNo

  是啊

• 田玲玲

  這個控制飲食

• ask_PkhPNo

  腿部也有多少長胖

• ask_PkhPNo

  一直坐著會更胖嗎

• 田玲玲

  坐著是容易長胖的

• ask_PkhPNo

  還有上了年紀肚子是不是自然越來越大？

• 田玲玲

  不是的

• ask_PkhPNo

  那我上班一直得坐著有什么辦法嗎

• ask_PkhPNo

  偶爾吃一下燒烤會不會胖的更容易

• 田玲玲

  比如可以適當抬腿

• 田玲玲

  偶爾是不會的

• ask_PkhPNo

  做仰臥起坐可以瘦臀部嗎

• 田玲玲

  主要瘦腹部

• 田玲玲

  可以壓腿

• ask_PkhPNo

  好的、謝謝你

• ask_PkhPNo

  有時候吃的少半夜吃宵夜會不會事半功倍

• ask_PkhPNo

  事倍功半

• 田玲玲

  會的

• 田玲玲

  盡量晚餐少吃

• 田玲玲

  不要宵夜

• ask_PkhPNo

  好的、謝謝你、沒問題了

• 田玲玲

  不客氣的

展開全部內容