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習(xí)慣性便秘 平時(shí)喝水不多，腸胃不怎么好，便秘已經(jīng)持續(xù)很久了，平時(shí)也喜歡吃蔬菜，水果
金湖縣中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。盒难芗膊?，高血壓病、冠心病、心律失常、心腦血管意外等
ask_152049
習(xí)慣性便秘 平時(shí)喝水不多，腸胃不怎么好，便秘已經(jīng)持續(xù)很久了，平時(shí)也喜歡吃蔬菜，水果
崔維春
首先得養(yǎng)成有定時(shí)排便的習(xí)慣
崔維春
早起后不管有沒有便意，去坐馬桶，試著排便，沒有不要緊，這樣一直持續(xù)做著
ask_152049
哦哦
崔維春
飲食方面注意多進(jìn)食纖維素類的，增加糞便量
ask_152049
那可不可以通過一些東西來幫助排便
崔維春
多飲水也有必要，如果很嚴(yán)重，建議中成藥服用一段時(shí)間，并改變自己的排便習(xí)慣
ask_152049
很嚴(yán)重的，幾乎都是一周一次
ask_152049
或者兩次
崔維春
中成藥可以用麻仁膠囊
崔維春
麻仁軟膠囊，乳果糖口服液都可以
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