十八虛歲了還能不嫩長(zhǎng)高？

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• ask_aeXNeM

  十八虛歲了，還能不嫩長(zhǎng)高？男生

• 魯磊

  男生一般長(zhǎng)到20來歲。

• 魯磊

  查過骨齡片嗎？

• ask_aeXNeM

  沒有，怎么查？

• 魯磊

  去醫(yī)院就可以的

• 魯磊

  腕關(guān)節(jié)片

• 魯磊

  如果骨骺沒有完全愈合，就會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。

• 魯磊

  還有事要咨詢嗎？

• ask_aeXNeM

  骨骺要是愈合了呢？

• 魯磊

  那長(zhǎng)個(gè)子的可能性，幾乎沒有了。

• ask_aeXNeM

  一般人幾歲愈合？

• 魯磊

  20來歲男性。

• ask_aeXNeM

  那說明我還能長(zhǎng)高

• 魯磊

  一般是的。

• ask_aeXNeM

  一天什么時(shí)間是最能曾高的？

• 魯磊

  一般是晚上。

• ask_aeXNeM

  哦哦

• 魯磊

  還有事要咨詢嗎？

• ask_aeXNeM

  男生一般多高才正常

• 魯磊

  要保證睡眠充足。

• 魯磊

  1米7以上就可以。

• ask_aeXNeM

  我現(xiàn)在才162左右

• 魯磊

  還可以長(zhǎng)2-3年的。

• ask_aeXNeM

  哦哦

• 魯磊

  平時(shí)多喝奶。適當(dāng)吃雞蛋肉。

• 魯磊

  水果蔬菜多吃。

• 魯磊

  適當(dāng)喝點(diǎn)骨頭湯。

• 魯磊

  增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，跳高跳繩跑步。

• ask_aeXNeM

  打球可以？

• 魯磊

  可以的。

• 魯磊

  負(fù)重運(yùn)動(dòng)盡量別做。

• 魯磊

  舉重一類。

• ask_aeXNeM

  一天要運(yùn)動(dòng)多久才見效？

• 魯磊

  一般四五個(gè)小時(shí)

• ask_aeXNeM

  要那么久??？

• 魯磊

  是的

• 魯磊

  最少兩個(gè)小時(shí)。

• ask_aeXNeM

  哦哦

• 魯磊

  還有事要咨詢嗎？

• ask_aeXNeM

  有什么會(huì)影響長(zhǎng)高的嘛？

• 魯磊

  睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏微量元素。心情不舒暢。

• ask_aeXNeM

  哦哦

• 魯磊

  還有事要咨詢嗎？

• ask_aeXNeM

  沒了，謝謝

• ask_aeXNeM

  好

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