我就是總是暴飲暴食停不下來怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tbzgc4

  您好，我就是總是暴飲暴食，停不下來，吃到難受為止，吃完心情還不好，有時(shí)候吃完什么都不想干，也不想出去見人，也不打理自己，不會(huì)正常飲食了，希望醫(yī)生能盡快幫助我拜托這個(gè)習(xí)慣！謝謝！

• 尹建峰

  這種情況多久了，吃完后為何心情不好

• ask_tbzgc4

  吃多了，還得去運(yùn)動(dòng)啊，我怕胖，

• ask_tbzgc4

  我現(xiàn)在已經(jīng)胖了好多了，就因?yàn)楸╋嫳┦诚Ｍt(yī)生能幫助我

• 尹建峰

  那么為何要多吃那，吃少了會(huì)怎么樣那

• ask_tbzgc4

  就是感覺有時(shí)候控制不住就想吃，感覺都沒有饑飽了，

• 尹建峰

  恩，你去醫(yī)院看過嗎

• ask_tbzgc4

  沒有

• ask_tbzgc4

  我這個(gè)自己能自己調(diào)理過來嗎

• 尹建峰

  不好辦，

• 尹建峰

  控制飲食是個(gè)很痛苦的過程

• ask_tbzgc4

  那我怎么處理呢

• 尹建峰

  找專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)治療

• ask_tbzgc4

  如果我想自己調(diào)理應(yīng)該怎么辦呢

• 尹建峰

  自己的話，就是控制飲食量，

• 尹建峰

  安排好每餐的進(jìn)食量，吃完就要馬上離開去做其他事情

• ask_tbzgc4

  好的，能不能醫(yī)生給我安排一個(gè)合理的飲食，因?yàn)槲椰F(xiàn)在有點(diǎn)胖，我想減減

• ask_tbzgc4

  謝謝您了

• 尹建峰

  這個(gè)我不是很專長(zhǎng)，你可以注意一下周圍同齡人的飲食量，可以多吃水果蔬菜

• ask_tbzgc4

  歐歐，我這個(gè)很嚴(yán)重嗎，總感覺自己精神有問題了

• 尹建峰

  沒你想的那么嚴(yán)重

• ask_tbzgc4

  我會(huì)努力調(diào)節(jié)自己的飲食，多謝醫(yī)生的指導(dǎo)與鼓勵(lì)

• 尹建峰

  不客氣

• ask_tbzgc4

  祝您工作順利，

• 尹建峰

  謝謝

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