手淫多經(jīng)常有虛汗且眼花該怎么辦呢？

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• ask_774093

  我有5年的手淫史，以前的頻率是1天一次，近一年來勞動量加大就會出虛汗，眼睛會有點花。做愛時硬不起來，但陰莖有感覺，龜頭也敏感。感覺肚子肌肉疼。請問醫(yī)生我通過運動和食物能治好嗎？我不想在手淫了。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你多大了

• 在線醫(yī)生

  手淫多久了

• 在線醫(yī)生

  頻繁嗎？

• ask_774093

  19

• ask_774093

  從13歲到18歲平均下來基本上每天一次

• 在線醫(yī)生

  你太頻繁了

• 在線醫(yī)生

  五子衍宗丸

• ask_774093

  現(xiàn)在陰莖基本上是縮的

• 在線醫(yī)生

  鎖陽固精丸

• ask_774093

  這個吃多久

• ask_774093

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  一個月

• 在線醫(yī)生

  禁禁欲

• 在線醫(yī)生

  效果更好

• ask_774093

  我還有問題

• 在線醫(yī)生

  請說

• ask_774093

  為什么我自己擼就能直，女朋友給我弄就直不了

• ask_774093

  我這是什么情況

• 在線醫(yī)生

  包皮長嗎

• 在線醫(yī)生

  你龜頭疲憊所致

• ask_774093

  剛剛好

• ask_774093

  我10歲割過

• 在線醫(yī)生

  那就好

• 在線醫(yī)生

  注意就行了

• 在線醫(yī)生

  不要太頻繁

• ask_774093

  我都不想弄了

• ask_774093

  但是聽別人說

• 在線醫(yī)生

  可以恢復(fù)的

• ask_774093

  適當?shù)氖忠泻锰?p>

• 在線醫(yī)生

  太多不好

• 在線醫(yī)生

  精滿則溢

• 在線醫(yī)生

  一周一次

• ask_774093

  我真不知道該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  適當釋放一下

• 在線醫(yī)生

  當然可以

• ask_774093

  但是弄完之后心就慌

• 在線醫(yī)生

  加強自律

• ask_774093

  還喘粗氣

• 在線醫(yī)生

  循序漸進

• 在線醫(yī)生

  不要一氣呵成

• 在線醫(yī)生

  要有節(jié)奏

• ask_774093

  謝謝醫(yī)生，那我平時搭配什么樣的運動和飲食會恢復(fù)更好呢

• 在線醫(yī)生

  高蛋白

• 在線醫(yī)生

  精子需要高蛋白

• 在線醫(yī)生

  才更具活力

• 在線醫(yī)生

  鍛煉陰部肌肉

• 在線醫(yī)生

  每次先讓它勃起 然后用手握緊，稍感緊便可 然后用勁，肛門那里，用勁的往緊加，一次一次加，每次要用勁，然后50個為一組，可以自己往好的加，但不要超過100，每次可以連兩組。

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• ask_774093

  沒了

• ask_774093

  謝謝醫(yī)生

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