全身肌肉僵硬用不殤力氣
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全身肌肉僵硬用不殤力氣
傅江平
你好
傅江平
還有其他不舒服的嗎
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沒有
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沒天早上都這樣下午就好了
傅江平
多大年齡呢
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到20
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是缺鈣嗎
傅江平
這肯定不是缺鈣呀
傅江平
你做什么工作的
傅江平
工作環(huán)境怎么樣的
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以前在學(xué)校就會(huì)
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現(xiàn)在在做模具
傅江平
要上晚班嗎?熬夜多不?
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一般2點(diǎn)睡覺
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有什么吃了能長(zhǎng)胖嗎
傅江平
是上班到兩點(diǎn)嗎?
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不是
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上班道11點(diǎn)左右
傅江平
你這種想長(zhǎng)胖也不難的,一定要作息時(shí)間規(guī)律,早點(diǎn)睡覺,身體機(jī)能協(xié)調(diào)了,自然什么癥狀都沒有了,包括你上午起床后會(huì)有肌肉酸痛無(wú)力
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就是早點(diǎn)睡就好了嗎
傅江平
我個(gè)人認(rèn)為你的情況就是熬夜引起的,你早點(diǎn)休息,堅(jiān)持一個(gè)月正常的作息時(shí)間,應(yīng)該就沒問題了
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恩謝謝了
傅江平
不客氣,你休息好了之后,如果還有問題,可以回來找我的
傅江平
記住有時(shí)間適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)鍛煉一下
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