外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 中醫(yī)科 > 針灸按摩科 > 第一次舉啞鈴、第二天手臂肌肉酸痛是什么原因？

第一次舉啞鈴、第二天手臂肌肉酸痛是什么原因？


第一次舉啞鈴、第二天手臂肌肉酸痛是什么原因、第三天也是酸痛的、是在長肌肉嗎？

ask_IVfFG0 2015-10-21 20:17:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

卞曉光 醫(yī)師

高密市人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。和鈧钦厶幚怼ρ趽p、肩周炎、疼痛等等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_IVfFG0

    第一次舉啞鈴、第二天手臂肌肉酸痛是什么原因、第三天也是酸痛的、是在長肌肉嗎？

  • 卞曉光

    乳酸分泌過多原因

  • ask_IVfFG0

    這樣對肌肉有損傷嗎？

  • 卞曉光

    沒有，運(yùn)動(dòng)量大了以后都會(huì)有這樣感覺

  • ask_IVfFG0

    那樣還可以舉啞鈴

  • 卞曉光

    先休息休息吧，好了再鍛煉，鍛煉循序漸進(jìn)

  • 卞曉光

    還有問題咨詢嗎？

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題