出虛汗，失眠，食欲不佳怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Se7_dI

  出虛汗，失眠，食欲不佳怎么回事

• 張學(xué)祿

  冒似腎陰虛，

• 張學(xué)祿

  平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

• ask_Se7_dI

  這幾天都是一點(diǎn)左右睡的

• ask_Se7_dI

  六七個(gè)小時(shí)吧

• 張學(xué)祿

  1-3點(diǎn)是重要的深睡期，錯(cuò)過(guò)了就會(huì)容易醒，很難受。

• 張學(xué)祿

  10-11點(diǎn)前睡就1些

• 張學(xué)祿

  就好些

• 張學(xué)祿

  正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的

• ask_Se7_dI

  我就算睡得晚，我白天也不會(huì)覺得累

• 張學(xué)祿

  最近有什么心理波動(dòng)嗎？

• 張學(xué)祿

  沒(méi)什么不適。就好，

• 張學(xué)祿

  睡沉了反而不好，

• 張學(xué)祿

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_Se7_dI

  沒(méi)有了，謝謝

• 張學(xué)祿

  出虛汗，食欲不佳。吃點(diǎn)健脾胃的藥。

• 張學(xué)祿

  多健身運(yùn)動(dòng)。就會(huì)代謝好！

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