有什么可以破除平臺(tái)的絕對(duì)有效減肥法？

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• ask_330092

  有什么可以破除平臺(tái)的絕對(duì)有效減肥法

• 王海東

  破除平臺(tái)。什么意思？

• ask_330092

  我已經(jīng)四個(gè)月一斤都沒(méi)瘦了

• ask_330092

  平臺(tái)期

• 王海東

  用過(guò)什么方法減肥？

• ask_330092

  節(jié)食加運(yùn)動(dòng)

• ask_330092

  之前瘦了28斤，然后在118斤的時(shí)候下不去了

• 王海東

  身高多少？

• ask_330092

  165也不高

• 王海東

  你這已經(jīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重了，不能再減了，減了會(huì)影響你的身體健康。

• ask_330092

  我是有服用藥物發(fā)胖的原因的，之前都90多斤，我想瘦回去

• ask_330092

  這比原來(lái)胖多了

• 王海東

  你的體質(zhì)指數(shù)在21.7左右。很標(biāo)準(zhǔn)的體重。

• ask_330092

  可是看上去還是肉乎乎的

• 王海東

  如果按照90斤計(jì)算，你的體質(zhì)指數(shù)在16.5很低的。這樣是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。

• ask_330092

  我想瘦到96斤，有什么辦法嗎

• 王海東

  你可以用點(diǎn)山楂，決明子，葛根泡水喝看一下，或許對(duì)你有幫助。

• ask_330092

  決明子在哪里買(mǎi)

• 王海東

  一般有中藥的藥店里均有得賣。

• ask_330092

  這真的有效嗎

• ask_330092

  只要這樣就可以了嘛

• 王海東

  這些一般是降脂的，應(yīng)該是對(duì)脂肪的代謝有一定的作用。

• ask_330092

  一定是絕對(duì)有效的方法才行呀

• ask_330092

  我很急

• ask_330092

  我最近又反彈了，122斤了都

• 王海東

  應(yīng)該是很管用的，山楂用多了一般會(huì)導(dǎo)致你的胃部不舒服，不想吃飯。可以起到節(jié)食的作用。

• ask_330092

  還有什么方法嗎，這個(gè)方法我肯定會(huì)試的

• 王海東

  沒(méi)別的方法。西藥影響身體很嚴(yán)重。

• ask_330092

  對(duì)，我是吃西藥，現(xiàn)在瘦不下去是不是也是因?yàn)槌晕魉?p>

• ask_330092

  但是藥不能停

• 王海東

  吃的什么藥物

• ask_330092

  齊拉西酮和喹硫平

• 王海東

  建議你慢慢減量。

• ask_330092

  我現(xiàn)在已經(jīng)在減量了，一點(diǎn)點(diǎn)的

• ask_330092

  目前維持最小劑量

• ask_330092

  可能以后會(huì)減掉喹硫平

• ask_330092

  因?yàn)猷蚱綍?huì)導(dǎo)致肥胖多一點(diǎn)

• ask_330092

  但是這幾年不敢再減了

• ask_330092

  在這種情況下怎么減肥

• 王海東

  盡量減到不用藥物。

• ask_330092

  那有點(diǎn)難，不過(guò)不是沒(méi)希望

• ask_330092

  好的，我知道了，謝謝你

• 王海東

  多參加一些公共活動(dòng)。

• 王海東

  用一下我說(shuō)的藥物，慢慢你的減肥效果，會(huì)很好的。

• 王海東

  減肥是需要一個(gè)過(guò)程。

• ask_330092

  真的？太謝謝了！

• ask_330092

  決明子苦嘛

• 王海東

  不客氣，這是我們應(yīng)該做的。

• 王海東

  我說(shuō)的這些藥物沒(méi)有苦的。

• ask_330092

  太好啦，我會(huì)試試的，煮出來(lái)就好了？不用打碎嘛

• 王海東

  不用打碎，煮出來(lái)當(dāng)茶水喝

• ask_330092

  好，謝謝

• 王海東

  我要結(jié)束對(duì)話了。好嗎？

• ask_330092

  好

• 王海東

  再見(jiàn)

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