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實(shí)錄
每天晚上做夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎
濱州市人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強(qiáng)迫癥焦慮癥和青少年學(xué)習(xí)的各種不良癥狀,針對(duì)各類心理問題都有標(biāo)準(zhǔn)權(quán)威的量表檢測(cè),會(huì)根據(jù)結(jié)果做出診斷,同時(shí)也會(huì)采用精神沙盤療法對(duì)各類心理問題進(jìn)行的治療
ask_vYn8Pg
每天晚上做夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎？
ask_vYn8Pg
白天總是連續(xù)打哈欠
ask_vYn8Pg
持續(xù)頭暈好久了
劉煥青
你好很高興為你服務(wù)
ask_vYn8Pg
每天晚上做夢(mèng)會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎？ 白天總是連續(xù)打哈欠 持續(xù)頭暈好久了
劉煥青
嗯，是會(huì)有的
ask_vYn8Pg
咋樣才能不做夢(mèng)
ask_vYn8Pg
頭暈倆個(gè)周了 驗(yàn)了血 腦ct 血壓 頸椎都好著了
劉煥青
你多大了
劉煥青
做什么工作的
劉煥青
最近壓力大嗎
ask_vYn8Pg
20學(xué)生
ask_vYn8Pg
頭暈之前有壓力
ask_vYn8Pg
壓力過后三天開始的
ask_vYn8Pg
現(xiàn)在沒壓力
劉煥青
最近發(fā)生了什么問題嗎
劉煥青
.這樣多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_vYn8Pg
之前心情不好 后來心情好了 但是開始頭暈了
ask_vYn8Pg
倆個(gè)周
劉煥青
嗯，建議每天多去運(yùn)動(dòng)
ask_vYn8Pg
就是去西安最好的醫(yī)院檢查的 醫(yī)生說沒事
劉煥青
嗯，那主要是你之前心情不好造成的
劉煥青
因?yàn)槟阒暗男那椴缓昧?，影響到了你的睡眠周?p>
ask_vYn8Pg
頭一直暈 但不影響生活 飯量很大 睡眠時(shí)間足夠 就是每晚做夢(mèng)
ask_vYn8Pg
暈了倆個(gè)周
ask_vYn8Pg
多運(yùn)動(dòng)可以嗎？？？
劉煥青
你需要多去運(yùn)動(dòng)
劉煥青
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中身體也會(huì)很容易放松
ask_vYn8Pg
好的 多運(yùn)動(dòng)頭就不暈了是吧
劉煥青
而且睡眠質(zhì)量提高
ask_vYn8Pg
恩 行吧 試試
劉煥青
然后多給自己制定目標(biāo)
劉煥青
讓自己忙碌起來
劉煥青
也會(huì)有幫助的
劉煥青
我希望這次咨詢對(duì)你有幫助
劉煥青
如果以后有什么問題，還可以咨詢我，會(huì)及時(shí)幫你解決。
劉煥青
再見 祝好！
ask_vYn8Pg
好的 謝謝醫(yī)生
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