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醫(yī)生您好，我在爬山回來后小腿和大腿都特別疼，不能下樓梯，走路也疼，有什么緩解的辦法嗎
行唐龍州商城醫(yī)務(wù)室 骨外科
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出，肩周炎，滑膜炎，股骨頭壞死等
ask_F_NjN0
醫(yī)生您好，我在爬山回來后小腿和大腿都特別疼，不能下樓梯，走路也疼，有什么緩解的辦法嗎？
盧春生
大量運(yùn)動(dòng)后都會(huì)出現(xiàn)這種情況，可以按摩試試
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大概幾天能緩解過來呢，現(xiàn)在上下樓都特別費(fèi)事
盧春生
做做伸展運(yùn)動(dòng)
盧春生
這的看一身乳酸代謝水平了
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噢，好的
盧春生
還有要問的嗎
ask_F_NjN0
沒有了，謝謝
盧春生
不客氣
ask_F_NjN0
嗯。好的
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