腰肌勞損怎么辦不吃藥能好嗎？

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• ask_admEpY

  腰肌勞損怎么辦不吃藥能好嗎

• 仲威振

  你好，腰肌勞損雖然不是大病，但是很遭罪，也很難治療，單純吃藥效果很差

• ask_admEpY

  那怎么辦呢，是長時間工作勞累造成的嗎

• 仲威振

  不是工作，是腰部姿勢長期彎腰腰肌得不到休息的緣故

• 仲威振

  比如長期久蹲、久坐、彎腰工作等，都會造成

• ask_admEpY

  醫(yī)生開了幾天藥，告訴我睡硬板床，

• 仲威振

  可以睡硬板床，但是，注意平時不要久蹲、久坐、一個姿勢彎腰過久等

• 仲威振

  最好的辦法是去醫(yī)院艾灸、理療、按摩

• ask_admEpY

  他說沒什么大事，做了腰錐正側(cè)位，說沒什么事，

• 仲威振

  會慢慢好的

• 仲威振

  腰肌勞損本身骨頭是沒事的

• 仲威振

  照片子一般沒有異常

• ask_admEpY

  現(xiàn)在一出了腰就痛

• ask_admEpY

  有沒有好的藥水

• 仲威振

  可能現(xiàn)在是比較明顯的階段

• 仲威振

  局部噴云南白藥氣霧劑可以緩解

• 仲威振

  但是根本的方法，還是我說的辦法

• 仲威振

  短時間止痛不會痊愈的

• 仲威振

  請按我說的去做吧，會獲益的

• ask_admEpY

  自己按摩行不行

• 仲威振

  自己按摩你需要買按摩儀器

• 仲威振

  用手你做不到

• 仲威振

  如果試著自己用手按摩，只會更加加重勞損，因為你扭動著把手弄到后面去按摩腰部，會勞損腰背部肌肉

• 仲威振

  還是請專業(yè)的醫(yī)生按摩比較靠譜

• ask_admEpY

  好的，我本來想回家修養(yǎng)的，因為工作

• 仲威振

  注意姿勢，不必休養(yǎng)

• ask_admEpY

  是不是以后不做事了就好了

• 仲威振

  不做事經(jīng)常姿勢不對，也會閑出腰肌勞損來

• 仲威振

  很多駕駛員、打麻將的人，都會有這個病

• ask_admEpY

  哦，好的謝謝你

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