請(qǐng)問(wèn)晨跑6點(diǎn)開(kāi)始跑好嗎？

晨跑6點(diǎn)多跑好嗎？？？？？？？？？？？

ask_635923 2014-07-30 21:15:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周新明 醫(yī)師

東莞市洪梅鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心消化內(nèi)科

主治疾病：兒童保健以及疫苗接種反應(yīng)處理

ask_635923

晨跑6點(diǎn)多跑好嗎？？？？？？？？？？？
周新明

正常情況下早晨的空氣由于溫度較低，導(dǎo)致早上很多污染物沉積在較低的空間，一般最好在太陽(yáng)升起時(shí)或者在傍晚時(shí)進(jìn)行鍛煉較好的
ask_635923

就是多少點(diǎn)呢？？
周新明

一般傍晚的夏天6-7點(diǎn)，冬天5-7點(diǎn)
周新明

在嗎？因還需要為其患者解答，稍后你再咨詢我，謝謝。
ask_635923

謝謝醫(yī)生

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