,我現(xiàn)在是左側腰疼走著不是很疼坐著怎么活動也不疼,但是坐一會一站起來就疼的不行,站著也有點疼,躺著活動也不疼,之前在家干活的時候也沒事,這一出來上班剛上兩天班就這樣了干的事保安,是要一天站十二個小時也有在走!這是腰肌勞損嘛?因為我以前有過腰肌勞損吃了藥就好了!
ask_448588
,我現(xiàn)在是左側腰疼走著不是很疼坐著怎么活動也不疼,但是坐一會一站起來就疼的不行,站著也有點疼,躺著活動也不疼,之前在家干活的時候也沒事,這一出來上班剛上兩天班就這樣了干的事保安,是要一天站十二個小時也有在走!這是腰肌勞損嘛?因為我以前有過腰肌勞損吃了藥就好了!
王澤騰
年齡性別身高體重。
ask_448588
26歲,男,身高177,體重是85㎏
王澤騰
劇烈活動沒有,受涼沒有。
王澤騰
建議1你的身體偏胖,建議控制體重在 72kg左右 。
王澤騰
2 避風寒,保暖,不能受涼,不能吹風 ,
ask_448588
沒有劇烈運動,也沒著涼
王澤騰
3 合理作息,不能熬夜,適當休息,不能長時間站立,不能腰部用力,
王澤騰
4 調節(jié)心情是舒暢,保持大便通暢。
王澤騰
5藥物 , 腰痛寧膠囊,布洛芬緩釋膠囊、
王澤騰
調節(jié)治療
ask_448588
也不熬夜,吹風是肯定的,也要站??!怎么活動可以緩解?
王澤騰
適當科學活動,比如走步,但是這個疾病是需要休息的
ask_448588
好的謝謝醫(yī)生!
展開全部內(nèi)容