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肌肉酸痛怎么樣才能快速緩解
楊三連
四級檢驗師
邵陽市中心醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。杭缰苎?腦出血,腦外傷,腦梗塞,頸椎病,腰痛,骨折
ask_nyl6dE
肌肉酸痛怎么樣才能快速緩解？
楊三連
熱敷
ask_nyl6dE
還有其他方法嘛？醫(yī)生
楊三連
一般運動后2小時內(nèi)偏冷水浴
楊三連
也可以冰敷
ask_nyl6dE
非常感謝
楊三連
不用
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