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睡前喝牛奶有助睡眠，喝罐裝沖泡那種可以嗎？
？？？
沒人在線嗎？
曲志偉
醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 男科
主治疾?。宏栶?，早泄，包皮炎，龜頭炎，性功能障礙，不育
ask_7K-QAI
睡前喝牛奶有助睡眠，喝罐裝沖泡那種可以嗎？ ？？？ 沒人在線嗎？
曲志偉
也可以，不如熱牛奶效果好
ask_7K-QAI
熱牛奶是超市那種純牛奶加熱嗎？
曲志偉
可以
ask_7K-QAI
還有什么辦法可以助眠嗎？
曲志偉
再就是服用一些藥物調(diào)節(jié)一下
ask_7K-QAI
有不服藥的嘛
曲志偉
目前還沒有切實有效的辦法
ask_7K-QAI
好的，謝謝
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