生活中出現(xiàn)了很嚴(yán)重的強迫癥怎么辦？

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• ask_073661

  我心理出現(xiàn)了問題。想找人解答

• 張學(xué)祿

  您好，世緣心理歡迎您的來訪！

• ask_073661

  我在生活中出現(xiàn)了很嚴(yán)重的強迫癥還是什么的

• ask_073661

  對一件事情總是要反復(fù)反復(fù) 才能確定

• ask_073661

  比如我上完洗手間 總是要洗很久的手還會覺的洗干凈 .

• 張學(xué)祿

  是強迫思維？

• 張學(xué)祿

  還有強迫行為？

• ask_073661

  我也不知道。完也知道自己的問題 總是改不了

• ask_073661

  咋辦呀

• 張學(xué)祿

  這都是自己的不安全感。灌注在某個局部了。

• ask_073661

  咋辦呢。

• ask_073661

  怎么樣能樹立安全感

• 張學(xué)祿

  強迫洗手。就是對健康和疾病的緊張焦慮。

• 張學(xué)祿

  正面的去努力了。

• 張學(xué)祿

  正確的看待生死了

• 張學(xué)祿

  這是認(rèn)知上的功夫。

• 張學(xué)祿

  強化健身了。

• ask_073661

  哦哦。

• ask_073661

  把生死置之度外是不是

• 張學(xué)祿

  是啊

• 張學(xué)祿

  未來的事。別人的事。都是老天的事。我們沒法控制的

• 張學(xué)祿

  控制不了。就不必多想，人總是要死的。怕也沒有用。是不是？

• ask_073661

  哦 誰知道明天會不會死

• ask_073661

  謝謝

• 張學(xué)祿

  就是啊，想開了，心就安了。

• ask_073661

  恩。謝謝

• 張學(xué)祿

  歡迎您常來坐坐，分享一次難忘的心靈之旅！

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