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和男朋友分手了忘不了他怎么辦?

我和我男友已經(jīng)分手兩個(gè)月了,為什么我總是一喝酒就給他打電話

ask__OgMig 2015-08-12 23:10:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王舜璉 醫(yī)師

普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心   心理咨詢科

主治疾病:咨詢范圍:精神疾病,心理問(wèn)題。尤其擅長(zhǎng)兒童青少年精神和心理問(wèn)題。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask__OgMig

    ,我和我男友已經(jīng)分手兩個(gè)月了,為什么我總是一喝酒就給他打電話

  • ask__OgMig

    你好

  • ask__OgMig

    我和我男友分手兩個(gè)月了,我一喝酒就會(huì)給他打電話,每次都是

  • ask__OgMig

    在嗎

  • 王舜璉

    在,你好。

  • ask__OgMig

    你好

  • 王舜璉

    我有什么可以幫助你的嗎?

  • ask__OgMig

    我和我男友分手兩個(gè)月了,我一喝酒就會(huì)給他打電話,每次都是

  • ask__OgMig

    我不想這樣,可我每次控制不住

  • ask__OgMig

    能說(shuō)話嗎

  • 王舜璉

    看到了。

  • 王舜璉

    打完電話后覺(jué)得心里舒服一些嗎?

  • ask__OgMig

  • ask__OgMig

    不舒服,每次都會(huì)罵他

  • 王舜璉

    他什么反應(yīng)?

  • ask__OgMig

    他挺高興

  • 王舜璉

    給他打電話是喝醉的狀態(tài)嗎?

  • ask__OgMig

    我不想這樣了

  • ask__OgMig

  • 王舜璉

    你的狀態(tài)?是醉了嗎?

  • ask__OgMig

    有時(shí)醉的有時(shí)半醉

  • 王舜璉

    當(dāng)時(shí)不知道自己在干什么,還是清醒的,就是忍不住打給他?

  • ask__OgMig

    就是忍不住給他打電話

  • ask__OgMig

    但我有時(shí)都是控制著,但有時(shí)控制不住

  • 王舜璉

    現(xiàn)在你們分手的時(shí)間短,看你原來(lái)的咨詢記錄,你前男友的確是不必再和他交往下去。

  • ask__OgMig

  • 王舜璉

    我給你的建議是盡量少喝或者不喝酒。

  • ask__OgMig

    我喜歡喝酒

  • 王舜璉

    多參加一些積極的活動(dòng),尤其是運(yùn)動(dòng)類的,可以讓你心情好起來(lái),還能認(rèn)識(shí)新的朋友,

  • ask__OgMig

    我現(xiàn)在有新男友了,但是還是忍不住和他聯(lián)系

  • ask__OgMig

    我真的不想,但總控制不住

  • ask__OgMig

    怎樣才能不打電話了

  • 王舜璉

    喝酒對(duì)身體不好,對(duì)肝臟大腦都有損傷。

  • ask__OgMig

    不喝酒時(shí),我也打過(guò)一次兩次的

  • 王舜璉

    以前的詩(shī)人不是說(shuō)借酒澆愁愁更愁么?

  • 王舜璉

    你對(duì)你新的男朋友感覺(jué)怎樣?

  • ask__OgMig

    我都把他電話刪除了,都加黑名單了

  • ask__OgMig

    認(rèn)識(shí)四年了,就是沒(méi)在一起住過(guò)

  • ask__OgMig

    就是為了想忘記他,所以才接受新的生活的

  • 王舜璉

    你打電話給前男友,新男友不知道嗎?你不怕他知道了不高興?

  • ask__OgMig

    他不知道,他知道肯定會(huì)不高興

  • ask__OgMig

    我怎么才能以后不打了

  • ask__OgMig

    而且我還總是罵他

  • 王舜璉

    新男友好像只是備胎哦,好像對(duì)他不太公平哦。

  • ask__OgMig

    嗯,是,我也知道

  • ask__OgMig

    但我也不想,可我控制不住啊

  • ask__OgMig

    能給我個(gè)怎么才能不打了嗎

  • 王舜璉

    這可能需要一段時(shí)間,有時(shí),和原來(lái)的戀人分手是一種習(xí)慣的改變。

  • ask__OgMig

    時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)不聯(lián)系了對(duì)嗎

  • 王舜璉

    我覺(jué)得你盡量少喝酒,找些自己喜歡的事情,讓自己平靜和愉快起來(lái)更重要。

  • ask__OgMig

    嗯嗯,酒我會(huì)盡量少喝了

  • 王舜璉

    新男友如果只是為了排遣分手后的難過(guò)才交往的話,最好也冷靜一下。

  • ask__OgMig

    不是的

  • ask__OgMig

    我是認(rèn)真的

  • 王舜璉

    沒(méi)有男朋友的生活其實(shí)也挺不錯(cuò)的,可以讓你平靜的想清楚自己到底要什么。

  • ask__OgMig

    我只想不在聯(lián)系了,也不想總給他打電話了

  • ask__OgMig

    如果我新男友知道了,會(huì)氣死了

  • ask__OgMig

    我改怎么辦?

  • ask__OgMig

    他都能控制的了不給我打電話,我怎么就控制不了呢

  • 王舜璉

    在想打電話給前男友時(shí),找點(diǎn)別的事做,或者和新的男友聯(lián)系。

  • ask__OgMig

    我有時(shí)同時(shí)聯(lián)系的

  • ask__OgMig

    我是不是心里有病啊

  • 王舜璉

    我建議你這個(gè)時(shí)候,做些別的事轉(zhuǎn)移注意力。喝過(guò)酒了就更難控制了,因?yàn)榫凭梢宰屓藛适ё钥亓Α?p>

  • 王舜璉

    不是,你這是很正常的現(xiàn)象。

  • ask__OgMig

  • 王舜璉

    你還沒(méi)有從原來(lái)的習(xí)慣里走出來(lái)。

  • ask__OgMig

    他怎么就能控制的了呢

  • ask__OgMig

    但我分手是我提出來(lái)

  • 王舜璉

    時(shí)間長(zhǎng)了,你和新男友的感情步入正軌,就會(huì)好很多。

  • ask__OgMig

    我是真的不想好了

  • 王舜璉

    我知道,就是一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題。

  • ask__OgMig

    我好苦惱

  • ask__OgMig

    明明有時(shí)不想,可偏偏還想打,還害怕我新男友知道了

  • 王舜璉

    就像你總吃米飯,突然不讓吃了,讓你天天吃面條,你會(huì)過(guò)好幾個(gè)月才能習(xí)慣。

  • ask__OgMig

    但我新男友知道了,肯定會(huì)很不高興的,我又很擔(dān)心這個(gè)

  • 王舜璉

    這種時(shí)候就趕緊找點(diǎn)喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力,逛街啥的。

  • 王舜璉

    不好意思,我設(shè)定每次咨詢的時(shí)間是半小時(shí),時(shí)間長(zhǎng)了,我的狀態(tài)會(huì)變的不好。

  • ask__OgMig

    我空閑時(shí)間多,總是會(huì)想起來(lái),我也想和我新男友關(guān)系走進(jìn)些,因?yàn)槲覀儽緛?lái)就不在一地,總是qq或打電話,其它就沒(méi)了

  • 王舜璉

    如果你覺(jué)得我能幫你,可以下次再回訪我。

  • 王舜璉

    空了,做做果汁,烘焙,種種花神馬的,會(huì)讓你愉悅起來(lái)。晚安啦。

  • ask__OgMig

  • ask__OgMig

    好吧

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