經(jīng)常跑步人是不是越跑越瘦啊
ask_609468
經(jīng)常跑步人是不是越跑越瘦啊
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經(jīng)常跑步人是不是越跑越瘦啊
張朋
不一定
張朋
跑步鍛煉的是肌肉
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哦
張朋
鍛煉會(huì)消耗一部分脂肪
張朋
但這個(gè)和你的運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系
ask_609468
哦
張朋
平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是不會(huì)越來(lái)越瘦的
張朋
如果平時(shí)鍛煉后瘦的較快!建議去醫(yī)院檢查一下
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