腰肌勞損學(xué)舞蹈需要注意什么
ask_DzWFYo
腰肌勞損學(xué)舞蹈需要注意什么
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封閉針是什么意思?有什么效果嗎?
王樹秀
應(yīng)該注意休息
王樹秀
治療好以后在做運(yùn)動(dòng)
ask_DzWFYo
學(xué)舞蹈馬上高考了 休息肯定是不行了 我在想可不可以打一些封閉針之類的?
王樹秀
要腰肌勞損,多休息不能用力,注意保暖。
王樹秀
去院檢查,要是不嚴(yán)重,可以用藥治療,暫緩?fù)刺?p>
ask_DzWFYo
有沒有什么暫時(shí)您可以推薦的藥品?
王樹秀
避免久坐及久站,有疼痛時(shí)可適當(dāng)按摩或熱敷一下緩解癥狀。
ask_DzWFYo
云南白藥什么的行嗎?或者紅花油
王樹秀
可以服用布洛芬緩釋膠囊緩解痛疼
王樹秀
可以用涂上紅花油,按摩一下,效果也不錯(cuò)
ask_DzWFYo
奧 我知道了 謝謝您
王樹秀
不客氣
王樹秀
祝你早日恢復(fù)健康
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