最近睡覺易醒一晚上醒好多次怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_l4u42o

  最近睡覺易醒，一晚上醒好多次，醒了之后很快又睡了，早晨起來沒精神，乏力

• 張學(xué)祿

  睡不踏實(shí)。

• ask_l4u42o

  對(duì)，

• 張學(xué)祿

  幾點(diǎn)睡，幾點(diǎn)醒？

• ask_l4u42o

  說不定，一般都10點(diǎn)多睡3點(diǎn)多醒一次，4點(diǎn)多醒一次，一直到早晨，

• ask_l4u42o

  每天都醒很多次

• 張學(xué)祿

  這是有規(guī)律的。一般2-3小時(shí)會(huì)有個(gè)深睡淺睡轉(zhuǎn)換

• 張學(xué)祿

  白天你睡，嗎？

• ask_l4u42o

  最近白天睡，因?yàn)樯弦拱?p>

• ask_l4u42o

  白天睡也是醒好多次

• ask_l4u42o

  主要是醒了再睡，很難受

• 張學(xué)祿

  那是不是白班。夜班混了?

• 張學(xué)祿

  睡眠雖然是無意識(shí)狀態(tài)發(fā)生的了。但還是受生物鐘，受人的主觀意識(shí)所影響的。

• ask_l4u42o

  不是，有沒有腎虛的可能

• 張學(xué)祿

  正如人的夢(mèng)境。

• 張學(xué)祿

  腎虛從生理層面也是個(gè)影響因素，

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• 張學(xué)祿

  因?yàn)槟愕拱装嘁拱啵?p>

• ask_l4u42o

  年齡19歲，有女朋友，學(xué)歷大專，現(xiàn)在實(shí)習(xí)，

• ask_l4u42o

  腎虛怎么分為陽虛和陰虛

• 張學(xué)祿

  陰虛，就是缺氣血。虧氣虧血。陽虛就是人的情緒太躁。沒法控制。

• 張學(xué)祿

  氣血不足則神散，情緒失控則神經(jīng)細(xì)胞過度興奮，沒有控制。

• ask_l4u42o

  什么意思

• 張學(xué)祿

  所以陽虛和陰虛都會(huì)神散，多夢(mèng)。睡不好覺的！

• 張學(xué)祿

  你有腎虛嗎？

• 張學(xué)祿

  你的情況。我覺得因素是多方面的。

• ask_l4u42o

  有，經(jīng)常腰酸，身體累，乏

• 張學(xué)祿

  好。

• 張學(xué)祿

  這就是腎虛的表現(xiàn)。為何這樣呢？

• ask_l4u42o

  基本上天天都有性生活，平均一天1次，周六周日更多

• 張學(xué)祿

  哇，房事頻繁。性生活質(zhì)量怎樣？

• ask_l4u42o

  不怎么好，早泄

• 張學(xué)祿

  看吧。問題大了！

• ask_l4u42o

  怎么治

• 張學(xué)祿

  神不懾精。。。氣虧血虧！

• ask_l4u42o

  我也覺得問題大了

• ask_l4u42o

  我靠

• 張學(xué)祿

  黃帝內(nèi)經(jīng)有言：少年戒之在色，中年戒之在斗，老年戒之在貪！

• ask_l4u42o

  怎么弄啊

• 張學(xué)祿

  好了。你的情況有兩點(diǎn)就足以解釋睡不實(shí)?！八X易醒，一晚上醒好多次，醒了之后很快又睡了，早晨起來沒精神，乏力”

• ask_l4u42o

  還能去醫(yī)院

• 張學(xué)祿

  1、內(nèi)在原因，氣血兩虧，神散不能持精。2、白班夜班睡眠混亂，打亂了生物鐘節(jié)律。

• 張學(xué)祿

  想治就很簡單了，但貴在堅(jiān)持：

• ask_l4u42o

  給我說說吧

• ask_l4u42o

  給我指點(diǎn)一二

• 張學(xué)祿

  好了嗎？

• ask_l4u42o

  嗯嗯

• ask_l4u42o

  好吧

• 張學(xué)祿

  如想詳細(xì)具體方案。請(qǐng)選單次指定，或簽約私人醫(yī)生。。。隨時(shí)找我。

• ask_l4u42o

  好的

• ask_l4u42o

  好的

• 張學(xué)祿

  我想你的問題，只要你有求助愿望。堅(jiān)持配合。忍受一些煎熬。很快好轉(zhuǎn)的！

• 張學(xué)祿

  我這有好多患者在排號(hào)，我就不和你細(xì)說了！你懂的，

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