我睡眠不好愛做夢是什么問題？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_545839

  沒有其他的心理咨詢師了嗎

• ask_545839

  你好 我 睡眠不好 愛做夢

• 崔亞玲

  你好

• 崔亞玲

  請問你的年齡性別，這種情況有多久了

• ask_545839

  女

• ask_545839

  24

• ask_545839

  好久了

• ask_545839

  壓力大 也心煩

• 崔亞玲

  是生活當(dāng)中發(fā)生了什么特別的事情嗎？

• ask_545839

  我喜歡上了 結(jié)了婚的 男人

• ask_545839

  就是喜歡成熟男人

• ask_545839

  心理的譴責(zé)讓我很難過

• ask_545839

  你能幫助我嗎？善良的醫(yī)生姐姐

• 崔亞玲

  喜歡什么往往說明內(nèi)心缺少什么。我們內(nèi)心缺乏的就想得到滿足。所以不必自責(zé)。

• ask_545839

  我該怎么辦呢

• 崔亞玲

  你和父親的關(guān)系怎么樣？

• ask_545839

  特別喜歡 成熟男人 談過幾個年齡一樣的 感覺他們很不成熟 都談不成

• ask_545839

  關(guān)系不好

• 崔亞玲

  所以從小缺乏父愛。

• ask_545839

  對

• 崔亞玲

  所以你希望找成熟的男人，來獲得某種父愛的感覺。

• 崔亞玲

  你欣賞成熟男人身上的特質(zhì)。

• 崔亞玲

  所以，會，希望與他們建立親密關(guān)系。

• ask_545839

  對 跟成熟男人交流起來 特別容易

• ask_545839

  跟不成熟的男孩子 不愿意交往

• 崔亞玲

  本身你比較獨立成熟，嗯，所以呢對于同齡的男孩子的不成熟，你是看不上的。

• 崔亞玲

  再加上父愛缺失，這讓你對成熟的男性，更有感覺。

• ask_545839

  我和他發(fā)生關(guān)系了 覺得自己是個壞人 對不起他老婆

• 崔亞玲

  當(dāng)你認識到自己的內(nèi)心需求的時候，你可以不必太執(zhí)著。

• 崔亞玲

  也不要輕易的給自己扣上壞人的帽子。

• ask_545839

  真的 我前男友就是結(jié)過婚的 我還為他人流了 在一起時間不長 他也不負責(zé)任 跟他在一起每天都很希望見到他但不開心

• 崔亞玲

  因為你尋找的是父愛，而不是愛情。

• ask_545839

  從哪開始我就開始自責(zé) 難過

• 崔亞玲

  你這個問題了由來已久?？隙ú皇侨詢烧Z或者是一次兩次的咨詢就能夠完全解決的，因為這有很深的心理根源，還有很多的負面情緒的累積，需要修復(fù)你和父親的關(guān)系。

• 崔亞玲

  今天我們已經(jīng)認識到自己到底在需求什么？那我再教你做一個練習(xí)，好嗎？

• ask_545839

  這種男人一追我 我就同意了 同齡人追我 我都沒感覺

• ask_545839

  沒有辦法修復(fù)和父親的關(guān)系

• 崔亞玲

  我是專業(yè)的心理咨詢師我有辦法呀！

• ask_545839

  我從心里就不想和他修復(fù)

• 崔亞玲

  你把爸爸的名字，寫在一張紙上，然后旁邊準備一個人點，嗯你對著這個名字說話，就像對待自己的父親說話一樣，嗯你想說什么就說什么，想怎么說就怎么說，把你過去的不滿憤怒，怨恨，通通都說出來，你在這個做的過程當(dāng)中，你可能會有一些情緒。

• ask_545839

  我可以不做嗎 我真的不愿意提起他

• 崔亞玲

  不要控制自己的情緒想哭就大哭，想罵就罵想打就打，嗯，不過呢都是對著這個枕頭，對著這個名字，好嗎？當(dāng)你控制不住想爆發(fā)想發(fā)泄的時候，你就摔打枕頭，嗯，通過就這樣的練習(xí)了，你就把對爸爸的那種，而怨恨，你憤怒通通都發(fā)泄出來了，但是呢，由于你主觀上并不太愿意修復(fù)和她的關(guān)系，可能在你需要多做幾次這樣的練習(xí)。

• ask_545839

  經(jīng)常和他吵架

• 崔亞玲

  如果你不修復(fù)和父親的關(guān)系你的心理問題，永遠不可能解決

• 崔亞玲

  你又沒有當(dāng)他的面說什么做什么，只是自己一個人的時候這樣做練習(xí)。

• ask_545839

  跟他也沒有親情

• 崔亞玲

  我知道。你這樣做也是為了自己好。 是為自己以后的婚姻幸福！不是為了別的什么

• ask_545839

  他是一個冷漠的人 我親近他他也不會親近我的

• ask_545839

  只會沖別人發(fā)脾氣

• ask_545839

  能有其他辦法嗎

• ask_545839

  工作壓力也大

• 崔亞玲

  這個辦法是通常別人要花很多錢才給他們的，但是你也沒是免費的，可能就有點不太珍惜。

• 崔亞玲

  我是在對你做專業(yè)的幫助。

• 崔亞玲

  你要你喜歡的方式來進行治療，嗯，這個有點任性了。

• 崔亞玲

  我說話比較直，如果讓你不舒服了，請見諒。

• ask_545839

  沒事的

• 崔亞玲

  因為你是老鄉(xiāng)，你是新樂的，我是保定的，看到老鄉(xiāng)所以面對你非常耐心的輔導(dǎo)你，給你治療的方法，

• ask_545839

  嗯嗯

• ask_545839

  那我試試

• 崔亞玲

  這個練習(xí)，對你是特別有用的又沒有讓你當(dāng)面做什么只是在你一個人的時候做這種練習(xí)。修復(fù)和他的關(guān)系是在心理層面上就修復(fù)。

• 崔亞玲

  好的寶貝要聽話。

• 崔亞玲

  要聽醫(yī)生的話，配合醫(yī)生你才會得到真正高效的幫助

• ask_545839

  是不是我對他沒有怨氣了 我的想法也就正常了

• 崔亞玲

  是的。你就不再會因為渴望父愛而搞亂了戀愛關(guān)系。

• 崔亞玲

  寶貝我們今天就談到這吧好嗎？如果以后有什么需要可以再來找我。

• 崔亞玲

  如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。心理科崔亞玲。我愿意給你心理上的陪護與支持。

• ask_545839

  嗯

• 崔亞玲

  再見

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