產(chǎn)后多久就不需要少食多餐了？

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• ask_620800

  產(chǎn)后多久就不需要少食多餐了？

• 石桂芳

  你好，你的情況至少一個(gè)月后

• ask_620800

  滿月后是么？

• 石桂芳

  是的

• ask_620800

  我是純哺乳的

• 石桂芳

  滿月后，乳汁就會(huì)逐步增加分泌

• ask_620800

  30天后，可以吃水果了么

• 石桂芳

  你的進(jìn)食量也就會(huì)逐步的增加

• 石桂芳

  可以的，這個(gè)季節(jié)可以常溫食用

• ask_620800

  多久不用溫，就可以吃呀

• 石桂芳

  這個(gè)需要等寶寶大些，寶寶的腸胃功能加強(qiáng)后才可以

• ask_620800

  葡萄呀龍眼呀。這些水果不好溫呀

• 石桂芳

  你目前只能吃點(diǎn)蘋果

• 石桂芳

  等滿月后在食用

• ask_620800

  明天就滿月了

• ask_620800

  月子里就熱的香蕉吃的

• 石桂芳

  滿月后，這個(gè)季節(jié)可以常溫食用就可以，就是直接食用，但是你需要適量

• ask_620800

  滿月后就什么都可以吃了吧？

• 石桂芳

  可以但是生冷和辛辣盡量的少用，以免造成寶寶腹瀉

• ask_620800

  哺乳期怎么吃不會(huì)發(fā)胖呀

• 石桂芳

  多數(shù)是寶寶通過乳汁都吸收了

• ask_620800

  一天吃幾頓葷的就夠?qū)殞毘缘牧耍?p>

• 石桂芳

  這個(gè)你可以按需就可以，自己餓了就吃飯

• ask_620800

  做完月子，胃就恢復(fù)正常了嗎

• 石桂芳

  是的

• ask_620800

  餓也沒事了嗎

• 石桂芳

  餓就吃飯，就可以

• 石桂芳

  不然影響乳汁的分泌

• ask_620800

  哺乳期怎么適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呢

• 石桂芳

  最好不要，你可以適當(dāng)?shù)纳⒉骄涂梢?p>

• 石桂芳

  過度的出汗寶寶吃奶后也會(huì)腹瀉

• ask_620800

  仰臥起坐也不可以做么？

• ask_620800

  瑜伽什么的

• 石桂芳

  可以，只要不累

• 石桂芳

  劇烈的運(yùn)動(dòng)是不可以

• ask_620800

  因?yàn)槲疑砩系娜硕妓傻袅?p>

• 石桂芳

  滿月后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

• ask_620800

  小跑算劇烈運(yùn)動(dòng)么

• 石桂芳

  是的

• 石桂芳

  如果有不明白的，可以隨時(shí)找我，也可以給我電話，或者找到我的ID***

• 石桂芳

  謝謝支持

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