睡眠不好，長期多年了怎么解決

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_829079

  請問怎么解決睡眠問題？這和疾病有關(guān)嗎？

• 謝祖燕

  您好我是您的咨詢醫(yī)生有什么可以幫到您的嗎

• ask_829079

  我睡眠不好，每晚3點(diǎn)多醒了就不好睡、長期這樣的，

• ask_829079

  長期好多年了，上半夜還行下半夜不安穩(wěn)

• 謝祖燕

  頭暈嗎

• 謝祖燕

  有面色蒼白的情況嗎

• ask_829079

  白天昏昏沉沉的，面色暗黃

• 謝祖燕

  您這種情況是因?yàn)闅庋撊跻鸬氖?p>

• ask_829079

  氣血虛弱怎么辦

• 謝祖燕

  口服點(diǎn)阿膠漿，平時吃飯多吃點(diǎn)黑木耳、海帶

• ask_829079

  我吃阿膠愛發(fā)炎

• 謝祖燕

  那您就吃大棗 桂圓 以食療為主

• 謝祖燕

  還有什么問題咨詢嗎

• ask_829079

  沒有謝謝

• 謝祖燕

  不客氣

• 謝祖燕

  祝您早日康復(fù)

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