睡不好吃不好還做夢還偶爾腰
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睡不好吃不好還做夢還偶爾腰疼
梁波
有多長時間了
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從大學開始 斷斷續(xù)續(xù)
梁波
現(xiàn)在工作了
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腰疼從13年10月
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嗯12年大學畢業(yè)
梁波
平時活動多吧
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大便黑色不成型,跟芝麻醬似得
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不怎么活動 互聯(lián)網(wǎng)公司 一坐一天
梁波
建議檢查個大便常規(guī)
梁波
建議多活動一下,鍛煉身體,才能解決這些問題
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之前醫(yī)生都說脾虛
梁波
一般網(wǎng)絡工作者都會出現(xiàn)這些情況
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吃點要會好一點 不過一停藥就恢復原狀
梁波
還得通過鍛煉身體
梁波
改善的
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這一點很難實現(xiàn)
梁波
也得適當?shù)男菹?p>
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有沒有一些食療的方法
梁波
多吃點蛋白質(zhì)豐富的食物,補充維生素
梁波
少吃油膩,油炸的食品
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什么食物蛋白質(zhì)食物
梁波
牛奶,雞蛋,瘦肉等都可以的
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我覺得我還是先查大便常規(guī)吧 都這么建議我 一直沒查
梁波
是的,看看有沒有消化道的疾病
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謝謝醫(yī)生
梁波
不客氣
梁波
祝您早日康復!
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謝謝
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