請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好 很困卻怎么也睡不著 女生18
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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好 很困卻怎么也睡不著 女生18歲
在線醫(yī)生
你好.
在線醫(yī)生
你能先回答我?guī)讉€(gè)問(wèn)題嗎?
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好的
在線醫(yī)生
嗯.你能先告訴我,我所說(shuō)的睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題已經(jīng)有多久時(shí)間了?
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高中的時(shí)候有幾次 時(shí)間大概都是一個(gè)星期
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這一次差不多一個(gè)星期
在線醫(yī)生
嗯,那你所說(shuō)的高中的時(shí)候,離現(xiàn)在已經(jīng)有多久時(shí)間了?
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大概2個(gè)月了
在線醫(yī)生
好,那你還能告訴我,
ask_578740
嗯
在線醫(yī)生
你所說(shuō)的這種睡眠質(zhì)量不好,一般會(huì)什么情況下產(chǎn)生呢?
ask_578740
感覺(jué)像亢奮一樣
在線醫(yī)生
嗯.那你還能告訴我,
在線醫(yī)生
你所說(shuō)的感覺(jué)象亢奮一樣,一般是在什么情況下容易發(fā)生呢?
ask_578740
很困很想睡覺(jué)眼睛也不舒服 可是怎么也睡不著
在線醫(yī)生
或者說(shuō),是什么原因讓你感覺(jué)象亢奮一樣呢?
ask_578740
這個(gè)不清楚
在線醫(yī)生
嗯.那就對(duì)了.
在線醫(yī)生
我給你提一個(gè)建議,好嗎?
ask_578740
好
在線醫(yī)生
嗯,根據(jù)你剛才說(shuō)的情況,要解決你的睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題,我建議你,當(dāng)前你首先需要考慮做好的是,弄清楚是什么原因讓自己會(huì)感覺(jué)到象亢奮那樣,如果這個(gè)原因找到了,我相信,你的睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題就容易得到解決,能理解嗎?
ask_578740
可是怎么樣都是不知道
在線醫(yī)生
嗯,沒(méi)關(guān)系,是這樣,
在線醫(yī)生
我的意思是告訴你,從現(xiàn)在開(kāi)始,
ask_578740
嗯
在線醫(yī)生
你不要給自己說(shuō)你不知道,要這樣告訴自己,自己現(xiàn)在感覺(jué)到的睡眠質(zhì)量不好是有原因的,而且是能引起自己產(chǎn)生象亢奮那樣的感覺(jué)的原因,如此這般地給自己心理暗示,你會(huì)有不一樣的感覺(jué)的.能理解嗎?
ask_578740
能
在線醫(yī)生
好,為此,
ask_578740
醫(yī)生
在線醫(yī)生
我希望你能認(rèn)真考慮我剛才提出的建議,先弄清楚原因,這是解決你當(dāng)前所感覺(jué)到的睡眠質(zhì)量不好的問(wèn)題的關(guān)鍵所在.
在線醫(yī)生
好嗎?
ask_578740
好
在線醫(yī)生
ok.
ask_578740
醫(yī)生怎么辦
在線醫(yī)生
嗯。那你還能告訴我,
在線醫(yī)生
你所說(shuō)的自卑是從什么時(shí)候開(kāi)始產(chǎn)生的呢?
在線醫(yī)生
怎么了?
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小學(xué)發(fā)胖開(kāi)始
在線醫(yī)生
哦。
在線醫(yī)生
好,這樣,
ask_578740
身邊的任何人都會(huì)嫌棄我
在線醫(yī)生
那就對(duì)了。是這樣的,
在線醫(yī)生
根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,
ask_578740
嗯
在線醫(yī)生
你剛才所提到的自卑與你之前所說(shuō)的睡眠質(zhì)量不好的感覺(jué)是有關(guān)聯(lián)性的,為此,
在線醫(yī)生
你當(dāng)前不僅需要按我之前提出的建議去查找原因外,還需要消除自卑感,而要消除自卑感,這需要通過(guò)我們做系統(tǒng)的心理咨詢才能達(dá)到的。不知你能否接受我們提供的系統(tǒng)且專業(yè)的心理咨詢服務(wù)呢?
在線醫(yī)生
請(qǐng)回答。
ask_578740
能
在線醫(yī)生
好,如果是這樣,那么,我總的建議你,
ask_578740
嗯
在線醫(yī)生
當(dāng)前你需要考慮的是在這里通過(guò)購(gòu)買(mǎi)我的心理健康服務(wù)來(lái)尋找我提供的專業(yè)的心理咨詢,讓我通過(guò)專業(yè)和系統(tǒng)的心理咨詢來(lái)幫助你消除自卑感,并且有效地改善你的睡眠問(wèn)題。根據(jù)你說(shuō)的情況,我建議你暫時(shí)選擇我們的包周心理咨詢服務(wù),這種服務(wù)需要你預(yù)付咨詢費(fèi)490元,可以享受我為你提供三次專業(yè)的心理咨詢幫助的。
在線醫(yī)生
好嗎?
在線醫(yī)生
由于這里是義診,時(shí)間有限,這樣,你可以暫時(shí)先考慮一下,考慮好后,再按我剛才的建議去做。如果沒(méi)有其他事,我們本次義診就到這結(jié)束,可以嗎?
在線醫(yī)生
你在嗎?如果在,請(qǐng)你回一下話,好吧?
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