請(qǐng)問(wèn)腦子，晚上比白天靈活是什么原因，如何調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Bk7c_0

  請(qǐng)問(wèn)腦子，晚上比白天靈活是什么原因，如何調(diào)節(jié)？

• 袁志俊

  那你是否晚上經(jīng)常熬夜

• ask_Bk7c_0

  也不算是熬夜，就是因?yàn)橥砩暇μ渑?，腦子轉(zhuǎn)的太快，所以晚上經(jīng)常睡不著

• 袁志俊

  晚上一般什么時(shí)候睡？性別，職業(yè)

• ask_Bk7c_0

  職業(yè)是保安，一般十一點(diǎn)睡覺(jué)

• 袁志俊

  白天精神比較差是嗎？

• 袁志俊

  你的工作時(shí)間是？

• ask_Bk7c_0

  嗯，工作時(shí)間是早上七點(diǎn)到下午六點(diǎn)

• 袁志俊

  我說(shuō)點(diǎn)個(gè)人看法

• ask_Bk7c_0

  嗯

• 袁志俊

  可能是因?yàn)槟悴幌矚g你現(xiàn)在的工作所導(dǎo)致的

• 袁志俊

  身體上應(yīng)該不存在器質(zhì)性病變

• 袁志俊

  心理因素比較大

• ask_Bk7c_0

  可是我上學(xué)的時(shí)候也是這樣

• ask_Bk7c_0

  越到晚上精力越充沛

• 袁志俊

  那你喜歡讀書(shū)嗎

• ask_Bk7c_0

  我喜歡看書(shū)但是不喜歡學(xué)校的那種環(huán)境

• 袁志俊

  這就是為什么教室最后兩排總睡著兩排同學(xué)的原因

• ask_Bk7c_0

  那我如何調(diào)節(jié)

• 袁志俊

  做你喜歡做的事情，以積極的心態(tài)去面對(duì)

• ask_Bk7c_0

  哦，謝謝

• 袁志俊

  不客氣的

• 袁志俊

  還有問(wèn)題沒(méi)有

• 袁志俊

  沒(méi)有的話我就關(guān)閉了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容