有點強迫癥,注意力放在那
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有點強迫癥,注意力放在那里
張學祿
世緣心理師在此歡迎您的來訪
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老是把注意力放在口中,然后就有口水
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有點強迫癥了,該怎么辦啊
張學祿
有什么緊張恐懼的壓力嗎?
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沒有。。。
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就是看了一個貼吧,里面的人都有這種情況,然后每次想起就想吐口水
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忙起來沒注意又沒事的
張學祿
嗯,貼吧的人。都和你一樣。
張學祿
那貼吧是干嘛的?宣傳嗎?
張學祿
以后少看就好了,你很容易被暗示嗎?
張學祿
可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學歷,職業(yè)狀況
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有一點
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20男大一
張學祿
告訴你一著就好了!
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求教
張學祿
以后再遇這個情況:把口水用舌頭攪左轉(zhuǎn)36圈,然后右轉(zhuǎn)36圈。滿嘴都是口水沫沫后,就分三次咽下。放松去感覺,口水在滋潤自己的候,胃。。腹。滋養(yǎng)全身。就好了。
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真的有用嗎
張學祿
這叫攪齒咽津。是道家秘訣養(yǎng)生之一。既解決了你的強迫心理和行為,又可對身體有個出。
張學祿
好處。
張學祿
信不信由你自己。
張學祿
我覺得管用的。很適合你的!
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好吧!謝謝醫(yī)生
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我只要不想起來就沒事,一想起來就有口水
張學祿
好,回去試試,堅持。有需要再來找我。
張學祿
那就盡量忙點事。去淡化,就好了。時間久就沒事的。
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好的吧,謝了
張學祿
只要有口水。就按我說的情做!
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