晚上少吃一點(diǎn)飯走步半個(gè)小時(shí)瘦10斤合適嗎

醫(yī)生，我今年48歲，女。半年來(lái)都晚上少吃一點(diǎn)飯，夏天還走步半個(gè)小時(shí)左右。瘦了10斤左右，這樣正常嗎

ask_6s3zqc 2015-08-24 23:11:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

管仁偉 醫(yī)師

山東省中醫(yī)藥研究院中醫(yī)綜合科

主治疾病：擅長(zhǎng)各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。

ask_6s3zqc

醫(yī)生，我今年48歲，女。半年來(lái)都晚上少吃一點(diǎn)飯，夏天還走步半個(gè)小時(shí)左右。瘦了10斤左右，這樣正常嗎
管仁偉

你好
管仁偉

這樣比較規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)，是正常的
ask_6s3zqc

但是覺(jué)得好擔(dān)心，不太正常
管仁偉

只要體重不再繼續(xù)下降，這是正常的
管仁偉

平時(shí)注意適當(dāng)吃一點(diǎn)水果
ask_6s3zqc

要是體重陸續(xù)下降就要警惕了
管仁偉

如果體重一直下降，需要引起注意
ask_6s3zqc

那會(huì)是什么病呢？消耗性疾病可能比較大?。?p>
管仁偉

這不一定，一般胃腸消化系統(tǒng)疾病會(huì)概率大一些
ask_6s3zqc

但是現(xiàn)在吃飯睡覺(jué)什么的沒(méi)問(wèn)題，就是晚上少吃
管仁偉

嗯嗯，晚上少吃是正確的，這樣會(huì)起到減肥的效果
管仁偉

不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意保持良好的心情
ask_6s3zqc

好的，謝謝醫(yī)生了
管仁偉

不客氣的
管仁偉

謝謝您，祝好

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