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醫(yī)生 昨晚我很困 可是睡不著 ，我怕會猝死 怎么辦 我剛睡覺一有點動靜我就嚇醒 怎么
新興縣天堂中心衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L消化內(nèi)科，十二指腸，胃潰瘍，胃炎，肝膽科等疾病的診療。
ask_589776
醫(yī)生 昨晚我很困 可是睡不著 ，我怕會猝死 怎么辦 我剛睡覺一有點動靜我就嚇醒 怎么辦
陳原坤
請問什么時候開始的？
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昨晚
陳原坤
你做什么工作的額？
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學生
陳原坤
高中還是大學
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大學
陳原坤
以前會有這樣的癥狀嗎？
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也有過
陳原坤
以前是什么時候開始的？
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就稍微有點動靜就驚醒
ask_589776
忘了
陳原坤
心口痛嗎？
ask_589776
不會 驚醒了會心慌
陳原坤
頭暈，喘氣不上嗎？
ask_589776
不會
陳原坤
平時上學時間多久，壓力大嗎？
ask_589776
壓力不大啊
陳原坤
上課時間多久？
ask_589776
這幾天放假啊 哪來的課 你問這些有什么用呢 哦只想知道原因
陳原坤
你精神緊張引起的
ask_589776
我昨晚9點多躺下 到1點多才睡著
ask_589776
早上8點醒
陳原坤
建議你吃點促進睡眠的藥
ask_589776
有吃 昨晚吃了3顆谷維素 我是有困意 然后入睡 可是迷迷糊糊 快睡著了 宿舍的有人在打游戲 突然比較大聲我會被嚇到
陳原坤
谷維素的作用不是促進睡眠的，建議吃甜夢口服液或者吃七葉神安片
陳原坤
你平常運動嗎？
ask_589776
最近比較少
ask_589776
安神補腦液可以嗎
陳原坤
可以，睡覺前半小時到1小時喝
陳原坤
最好下午放學的時候去跑跑步，放松一下肌肉
ask_589776
我會不會猝死 老這樣熬夜
陳原坤
猝死的意思就是心肌突然缺血缺氧引起的
陳原坤
如果你長時間這樣的話，是有這樣的風險
ask_589776
我們宿舍的有人經(jīng)常這樣晚睡 自己不睡還影響到我 無語 大學就是這么垃圾
ask_589776
我是想睡都睡不了 他們吵 我還怎么睡
陳原坤
可以出去租房
陳原坤
我大學也是這樣熬過來的
ask_589776
沒那么多錢租 我會不會在大學期間猝死啊
ask_589776
希望快點放假 回家好好睡 或者快點畢業(yè)
陳原坤
不會的，放心吧，猝死一般發(fā)生于有心臟病的人突然的死亡
陳原坤
你不要那么擔心的
陳原坤
你一天有八個小時的睡眠，正常的飲食是沒有問題的
ask_589776
我最多就7個小時
ask_589776
昨晚1點多睡 早上8點醒 6點起來一次 也就6個多小時而已
陳原坤
可以的了，年輕人7-8個小時的時間是足夠的了
陳原坤
飲食要規(guī)律
ask_589776
吃還是吃的下
ask_589776
就是困
ask_589776
沒精神
陳原坤
那就可以，你不要那么擔心，多運動也會睡眠有幫組的
ask_589776
好吧
ask_589776
謝謝醫(yī)生了
陳原坤
年輕人都是精神緊張引起的
ask_589776
還有
陳原坤
你不要看得新聞多久誤導自己會猝死
陳原坤
還有什么問題呢？
ask_589776
我為什么不管早睡晚睡 眼睛會腫 而且眼睛有眼圈眼袋
陳原坤
是不是睡覺前喝了很多水
ask_589776
沒有啊
ask_589776
我每天早上睡醒眼睛很干
陳原坤
眼睛腫是因為晚上身體里的水排不出去引起的
陳原坤
眼睛干是因為晚上眼睛運動減少了，分裂的淚液少了引起的
ask_589776
也不是腫 就是感覺走眼袋 累累的 早上起來眼睛很干
ask_589776
我平時看東西眼睛好容易累 壓力很大那樣
陳原坤
就是我說的情況，你平時多吃點含維生素C的水果
陳原坤
奇異果
ask_589776
好吧 感覺我身體很弱 隨時會猝死 加上晚上又晚睡
陳原坤
不會的，放心吧，別想那么多了
陳原坤
還有什么問題不明白的？
ask_589776
沒有了 謝謝醫(yī)生了 。。。。
ask_589776
好的
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